先日、ジョギングシューズを買ったら、『"MY ASICS"に登録すると旅行券などが抽選で当たるかも』なんてチラシが入っていた。で、欲にからんで"MY ASICS"に登録した。”ＭＹ ＡＳＩＣＳ”に入って、ホノルルマラソンの目標値を入れたら、トレーニングメニューを作ってくれた！ えっ！こんなに練習しないとだめなの
いわゆる目標達成のためのナビみたいなものか？ 車のナビでも指示通りに走った事が無いのだ。マラソンのナビも当然従わない
【 今日のジョグ 】
くもり ８時START ２５℃ぐらい？ 明日は雨かもと思って、明日予定のつもりだった９０分ＪＯＧをやってみた。スピードを抑えてなるべくゆっくり。天白公園⇒天白橋⇒植田橋⇒野中橋⇒菅田橋⇒相生山
１４．８キロ／９０分
我家の庭で、なぜかセミが鳴いている。遅れてきたセミ？
