１０日ほど、走っていない！
ひざの痛みがひどくなって、走らなければ治るかと思って・・
走らなくっても治らないし・・・、ほんとに走れなくなったらどうしよう（オロオロ）
今日は整形外科に行ってみた。
自転車で行くと云ったら、妻は「足の悪いのが自転車で行くのか！」
整形外科医は、坂道の下にあるので、漕がずに乗っているだけで良い
ひざのレントゲンを撮って、それから、私を立たせて見たり、足をぐるぐる回したりして診察してくれた。
ひざ関節の骨には異常はなかった
原因は、身体のゆがみだそうだ
左の腰が上がりやや左前に、右腰が下がり、背骨がそれを補うように湾曲している？？？
身体にゆがみがあると、それを補うような走りになるので、変なところで靭帯などを痛めることになるのだそうだ。
身体のゆがみは、3年ほど前に腰痛を起こした時に指摘されていた。
リハビリに通うように勧められたが、その時はまだ勤めをしていたので、頻繁には病院に通えなかった。
今は、毎日サンデーの日々。今度は、せっせと病院通いをしてみるか！
腰とひざに電気をあてて、それから整体をしてもらって、ストレッチの指導を受けて・・・
質問：「走っても良いですか？」
回答：「足が痛くなければ・・・、ジョギング程度に・・・」
なんやかやと、病院で3時間も過ごしてしまった。
自転車に乗って自宅まで帰った。
坂道は登り！坂道が緩やかになるようにジグザグの道を選んで帰った。
それでも踏み込むとひざが少し痛い！なんでや！
