今朝は、最近定番の８キロジョグ。タラタラとゆっくり走りました。といっても、スピードコントロールの出来ない私は・・・
公園も暖かくなって気持ち良かった。私は、これぐらいの気候が一番気持ちよく走れる？ ８キロぐらいならいいけど、もっと長い距離になると、暑すぎて困るのかも知れない（笑）
公園を８周しました。６周まではゆっくりと、６分１９秒、６分１４秒、６分０８秒、６分１１秒、６分１４秒、６分１４秒。７周目 ５分４９秒、８周目 ５分２７秒。最後は少し、喝を入れて気持ち良し
庭に、ヒメウツギの花が咲き出しました。
今晩は、昔、会社で一緒だった友人と、Blue Noteへ行きます。
