のち 今日は、久しぶりに公園ジョグ 雨が降りそうだったので、スポーツクラブに行こうかと思ったが・・・ 曇天で、暑くなく走り易かった。 一周1.01kmを1時間は走ろうかと思う。 11周かそれとも12周。 9周目から雨が降り出して、11周で59分29秒 ま、1時間には少し足りなかったけれど、よしとする!