先週の日曜に比べ・・・

今週に入り全然練習してません(-_-;)

やっと今日の日曜、練習しました

朝６時、人道で女史と待ち合わせして、下関に行く


するとロバートもやって来て合流しました

ロバートにしては、ペースがゆっくりだったので

一度は「じゃーねー」と言うが、いつの間にか３人でローテしてました

今日の女史は朝から攻撃的で、ロバートが息を切らしてました(｡ŏ﹏ŏ)

そのまま２４０さんの華山TTに参加。

練習してない分、脚がフレッシュで、もしかしてかなり良いタイム出るかも、と期待してました

しかし、５Kｍ地点からの急勾配区間で「今日踏めない…」となり、頑張らない走りに切り替えました

でも華山は流したからと言って、楽な事はありません(+o+)

最後はシノザキ君が突いてくれたので、それなりに追い込めました

タイムは３５分後半と英彦山２週前とは思えない仕上がりです。

帰りは、アネゴのローテが素晴らしく、家に１１時４５分に帰宅できました(^^)

すでに良い水準ですが、１ケ月半頑張って国際女子で勝負できるレベルまで上げれると思います。

僕を始め、Fサイクルメンバーは協力を惜しみませんよ

＞大ちゃん
あの日ピークだったみたい(^_^;)　火曜に〝ガクン〟と来たあるよ

大ちゃん、今の女史のは触れないよ。だって後ろ付くのも、余裕のよっちゃんやないもん