懲りずにチロルT・T ２day

今朝も寒いけどトラック練習行って来ました。

寒くても、いつも自走して現地に行きます。
ガソリン代とかで家計に負担をかけれないし自走すればアップにもなります。

ワイヤーだけは抜いて走ります。


今日のメンバーは店長と本日６０歳の誕生日、大ベテランのＭさんでした。

で走りの方はＳＭＰサドルが全く合わず散々でした。

プロが入って来たので７時に早々、終了です。

今日のトラック練

３０周×１　　２０周×１


帰ってサドルをアリオネに戻しＳＭＰをトレックに着けます。

これだけシェイプに差があれば走りにかなり影響します。


シビアなトラックなら尚更でしょう。

トレック装置の図


僕の場合、かなり前下がりのセッティングになります。

作業を終えて時間を見ると９時前

チロルのおばちゃんが「良いのが欲しかったら１０時においで！」
と言ってたので
２日連続のチロルＴ・Ｔする事にしました。

ＳＭＰの感じは悪くないですが
アップライドなポジションがしっくりくるので
ＳＭＰエクストラはロードよりクロス向きだと思います。

しかしＳＭＰは乗車位置が固定されますね。
サドル上で位置を変えて走る人には向かないと思います。

開店の１０時、数分前に着くとチロルの店の前に人だかり！

開店前から人が並ぶって嘘じゃなかったです。

僕も並んで店になだれ込みます。


人が多すぎて身動きとれませんが今日は商品が多く厳選して４袋購入しました。

帰りは背負った１.６ｋｇのチョコがジャブの様に効きました。

家ー志井ー金辺トンネルーチロル工場(ＤＳＴ２９ｋｍ)

行き　 １時間０１分

帰り 　５９分


帰ってチョコを並べ恍惚な表情で眺めました。

左から
ピーナッツ＆ココアパフ
キャラメルビスケット
イチゴショートケーキ
いちご大福


です。


鏡で顔を見ると昨日の転倒の腫れが
更に膨らんで目の回りも青くなってます。


この顔どっかで見た事ある！と考えてると思い出しました。

ロンドンオリンピック
金メダル獲得、翌日のボクシングの村田諒太選手です。

僕は金メダルじゃないけどチロルに囲まれてます。
しばらく、おやつに事欠かないでしょう。

来年ロードレースで僕が大爆発したらチロル効果だと思って下さい。


昼からチャチャタウンに行ってみました。


日没前に近くの広い公園に行き
年明けにある幼稚園マラソンの練習をさせました。


２００ｍを５セット連続でこなし１年前と比べ成長を感じました。

休憩で砂場でのジャンプの写真！
いいタイミングで撮れました！


帰りにもう２セット走って帰りました。

いらん事もしてる毎日ですが２日間で１時間Ｔ・Ｔを
４本したんで練習もちゃんとしてますよね？