天気悪そうな一週間、な予報でしたが、雨は水曜だけ
雨も乗る、な私なんで、天気関係ないのですが
木曜は朝トラックに夜練に参加し頑張る自分をプロデュース?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/6e/54/fc344769afd06d30a8c294fc240f2ee8_s.jpg)
お陰様で今朝の朝練で今週分の脚を使い切り、ノルマ達成できました
今晩のローラーは、精神力だけで回す事になるでしょう
僕がローラーで限界まで追い込む一番の理由は、回りでやってるキッズ達へのアピールです
もがけ〜、と口で言われても「どんだけ?」となりますね。
動作なら「こん位もがかないけんのやね」とストレートに伝わると思います
で、今朝のロード練は明日乗れない僕の為の完全僕都合
それでも、集まってくれましたm(__)m
河内・田代は、コウダイといった猛者不在なので大ちゃんと完全コントロール
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/2f/10/b5580410de80e2bde957bb9f158d6e09_s.jpg)
でも、数分遅刻のコウダイは、遠くに見える僕らを必死で追って来てたそうでした(^.^;
畑は最近、登坂力の良い大学生○下を生かしながら進む予定でした
○下の様子みながら、ローテ飛ばせ、とか言うが、いまいち伝わらない…
○下が力尽きたので、以心伝心の大ちゃんと2人旅
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/1f/2e/fb0f70af508c5c04cce86293f57d1e33_s.jpg)
今日は12分35秒
喋りながらなんで、まあまあでしょう
大学生3人は、なんでそこで?って行動ありますが、それが若さですかね(^.^;
悪評高き僕に、その心はないです(*´ڡ`●)
練習のボリュームもあり仕上がり上々
ゼッケン1のプレッシャーもなく10連休は楽しめそうです
>店長
次は店長が1本取る為、僕と大ちゃんが仕事します(^^)
MHちゃんの登坂力上がってますが、店長も去年みたいに直に12分前半まで来ますよ
彼女も若い分、上がり出したら凄いでしょうが(^_^;)
頑張りましょう!
>かっきーさん
タイムを縮める事を第一に考えてる、目標を持ってやるっていいですねー
それは同時に今後男達のプライドをズタボロにして行くって事ですね(+_+)
僕はMHちゃんの為にも、超えられない壁になりますよ。
で、MHちゃん高校生で帰省して僕らと走り
「あれ、コイツら弱いじゃん、ハ・ナ・ク・ソ」となれば目的達成です(*^_^*)
雨も乗る、な私なんで、天気関係ないのですが
木曜は朝トラックに夜練に参加し頑張る自分をプロデュース?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/6e/54/fc344769afd06d30a8c294fc240f2ee8_s.jpg)
お陰様で今朝の朝練で今週分の脚を使い切り、ノルマ達成できました
今晩のローラーは、精神力だけで回す事になるでしょう
僕がローラーで限界まで追い込む一番の理由は、回りでやってるキッズ達へのアピールです
もがけ〜、と口で言われても「どんだけ?」となりますね。
動作なら「こん位もがかないけんのやね」とストレートに伝わると思います
で、今朝のロード練は明日乗れない僕の為の完全僕都合
それでも、集まってくれましたm(__)m
河内・田代は、コウダイといった猛者不在なので大ちゃんと完全コントロール
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/2f/10/b5580410de80e2bde957bb9f158d6e09_s.jpg)
でも、数分遅刻のコウダイは、遠くに見える僕らを必死で追って来てたそうでした(^.^;
畑は最近、登坂力の良い大学生○下を生かしながら進む予定でした
○下の様子みながら、ローテ飛ばせ、とか言うが、いまいち伝わらない…
○下が力尽きたので、以心伝心の大ちゃんと2人旅
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/1f/2e/fb0f70af508c5c04cce86293f57d1e33_s.jpg)
今日は12分35秒
喋りながらなんで、まあまあでしょう
大学生3人は、なんでそこで?って行動ありますが、それが若さですかね(^.^;
悪評高き僕に、その心はないです(*´ڡ`●)
練習のボリュームもあり仕上がり上々
ゼッケン1のプレッシャーもなく10連休は楽しめそうです
>店長
次は店長が1本取る為、僕と大ちゃんが仕事します(^^)
MHちゃんの登坂力上がってますが、店長も去年みたいに直に12分前半まで来ますよ
彼女も若い分、上がり出したら凄いでしょうが(^_^;)
頑張りましょう!
>かっきーさん
タイムを縮める事を第一に考えてる、目標を持ってやるっていいですねー
それは同時に今後男達のプライドをズタボロにして行くって事ですね(+_+)
僕はMHちゃんの為にも、超えられない壁になりますよ。
で、MHちゃん高校生で帰省して僕らと走り
「あれ、コイツら弱いじゃん、ハ・ナ・ク・ソ」となれば目的達成です(*^_^*)