火曜はまさかの朝まで雨でロード練できませんでした
その分、今朝のロード練は各々力を溜めてたはずです
序盤からなかなかペースが速く、最近得意の先端ちょこんと座りの大腿直筋こぎで付いて行きました
僕はとりわけここの筋肉が強い様ですが、去年から取り入れた練習で、更に強化できてる様です
最初は、河内橋の単独アタックから独走かと思いきや、コウダイが飛んでたので譲りました
これはちょっと脚を使わす作戦でもありました(-.-)
最近の大ちゃんは反応も察しもよく、僕の走りの動作を見ながら意を汲んだ走りをしてくれます
田代は、そんな展開が大ハマりしたと思います。
イメージでの走りなので、僕と大ちゃんはイメージプレイヤーです。やらしくなるんでヤー付けました
畑も序盤から速い、速くてこんな写真になりました
コウダイを潰そうと思ってたら「そんな事すんな」的にチャンプが前に出ました
僕はどうも今日一の強い者見つけたら、先に潰しにかかる、性格のねじ曲がった奴みたいです
少し改心し「すんません、僕が行きます」と激坂は前に出ました。
勾配が緩んだ時には、大ちゃんとチャンプの3人になってました。
ここはなんとしても大ちゃんをKOMまで連れて行き発射させたいとチャンプの攻撃に入りました
揺さぶってもどうしてもチャンプを引きちぎれない
そして最終コーナーで2人同時に潰れたので僕が頂きました^^; タイムは12分20秒
後から聞いたらMHちゃんも、今日は積極的に行く!と決めてた様でタイムは普通ですが
潰れるの覚悟で攻めた様です。その気持ち大事ですね。
練習終わりにサクラに癒されたました。サクラも今週まででしょうね
夜もお邪魔しました
ここでは僕は協調を大事にしてます。違うと異を唱える人居ても、僕のテーマはあくまで協調です。
まあ単独発射したり、大ちゃんと浪漫飛行したり、と調教もありましたが協調です。
>葉々さん
丁度1年前ですね。なんか楽しかったですねー
そして「これから楽しくなるなー」とあの時はありました。
ニューマシン出来たら合馬が親子の修行場になりますね(^^)
>H田さん
今日の練習来て良かった、の一言が僕には何よりでしたよ
6年前・・・ あれから、びちすけ、マイケルと知り合いコクミナなんてのに発展しましたね。
時にはマラソンとかもいいでしょうが、自転車をいつまでも楽しめたらいいですね!(^^)!
その分、今朝のロード練は各々力を溜めてたはずです
序盤からなかなかペースが速く、最近得意の先端ちょこんと座りの大腿直筋こぎで付いて行きました
僕はとりわけここの筋肉が強い様ですが、去年から取り入れた練習で、更に強化できてる様です
最初は、河内橋の単独アタックから独走かと思いきや、コウダイが飛んでたので譲りました
これはちょっと脚を使わす作戦でもありました(-.-)
最近の大ちゃんは反応も察しもよく、僕の走りの動作を見ながら意を汲んだ走りをしてくれます
田代は、そんな展開が大ハマりしたと思います。
イメージでの走りなので、僕と大ちゃんはイメージプレイヤーです。やらしくなるんでヤー付けました
畑も序盤から速い、速くてこんな写真になりました
コウダイを潰そうと思ってたら「そんな事すんな」的にチャンプが前に出ました
僕はどうも今日一の強い者見つけたら、先に潰しにかかる、性格のねじ曲がった奴みたいです
少し改心し「すんません、僕が行きます」と激坂は前に出ました。
勾配が緩んだ時には、大ちゃんとチャンプの3人になってました。
ここはなんとしても大ちゃんをKOMまで連れて行き発射させたいとチャンプの攻撃に入りました
揺さぶってもどうしてもチャンプを引きちぎれない
そして最終コーナーで2人同時に潰れたので僕が頂きました^^; タイムは12分20秒
後から聞いたらMHちゃんも、今日は積極的に行く!と決めてた様でタイムは普通ですが
潰れるの覚悟で攻めた様です。その気持ち大事ですね。
練習終わりにサクラに癒されたました。サクラも今週まででしょうね
夜もお邪魔しました
ここでは僕は協調を大事にしてます。違うと異を唱える人居ても、僕のテーマはあくまで協調です。
まあ単独発射したり、大ちゃんと浪漫飛行したり、と調教もありましたが協調です。
>葉々さん
丁度1年前ですね。なんか楽しかったですねー
そして「これから楽しくなるなー」とあの時はありました。
ニューマシン出来たら合馬が親子の修行場になりますね(^^)
>H田さん
今日の練習来て良かった、の一言が僕には何よりでしたよ
6年前・・・ あれから、びちすけ、マイケルと知り合いコクミナなんてのに発展しましたね。
時にはマラソンとかもいいでしょうが、自転車をいつまでも楽しめたらいいですね!(^^)!