平日午後練

先週は練習頑張ったのに、今週はさぼり癖が出てまた悪い流れになりつつありました

水曜は、昼から時間あったのに帰宅後コタツで寝てしまう・・・

木曜も昼まで仕事で、午後からフリー

１度家に帰ったら出たくなくなる危険大なので、そのまま河内行きました


そして平尾台も

ちなみに北側、池から吹上で１７分５５秒。ヨッピーのベストと比べると１５秒速いだけ

１０年は使いました・・・そろそろ捨てないけんな、、、と本気で考えました(+o+)


その夜は夜練

やっちさんに「僕、スプリントで攣りながらも踏み続ける技編み出しました！」って言ってたら

練習後一人になったとたん本当に攣ってしまい悶絶しました。

どうやら完全に攣ってないから踏めてただけで、ほんとに攣ったら踏めないって事に気づきました。

金曜も仕事は昼まで

この日はＭＨちゃんとロード練

トラックは何度か走りましたが、ロードで一緒に走るのは初めて

もしかして余裕で付いて来られたらどうしょ(・・;)

と少し不安がありましたが、流石にまだヒルクライムの走りは未完成な様で安心しました^^;

それでも畑を１４分ちょっとと、これまで見て来たこの年代の子達と比べると同等以上に感じました

クネクネをペダル回しながら進むのも苦手みたいなので河内も１往復半しました

呑み込みが早い！字が小さくて見えない！たぶん次の練習ではマスターすると感じました(^_^;)

この手の子は初めてなので少々扱いに戸惑いますが、どこまで行くか楽しみですね。

夜はローラーにＶＣの代表が来てくれました

いつもとは違うメニューでヨッピーは四日市以来の６０オーバーを記録した！と喜んでました

隣の僕のメーターと混線したんじゃないかと疑いましたが、

今までで１番きついローラーだった、と言ってたんで本当に出したのかもしれません(^_^.)

来週はレースウィークで練習強度下がるんで、明日までは頑張りたいと思います。