朝涼み

昨日は、酷い倦怠感に１日襲われてました。

原因は睡眠をとりすぎ体内時計が狂ったせいと推測…

午前中の湿度もいやらしかったですね(;´д｀)

打って変わり今朝は涼しい朝、軽めに乗ろうと思い空港に行きました。


北西の５ｍと復路で押し戻される風


１周回目。７割の力で走り、ターミナル９分５秒で折り返し、１８分４５秒アベ３１．７

２周回目。８割の力で走りターミナル８分３０秒で折り返し、１７分２２秒アベ３３．４


悪くないと思いますが、気になるのは明日の状態です。

最近、日替りで調子が変わるので…

金曜・調子悪い、土曜・調子良い、日曜…… (|| ゜Д゜)

帰ったらテーブルに息子からのメッセージか？

落車せず、ぶっ飛びます。

健康で文化的じゃないが最低限の食事


レース中は、雨にならない事で有名な壱岐。今年も降りませんように


＞店長
最初の話じゃ壱岐練は、週１で３回くらいしましょうかって話でしたが

毎週やってしまい、最後は週２になりましたね(^-^;

協力してくれた、みなさんにも感謝です！

マスケンさんの言葉パクりますが、最終局面まで残る事がチーム入賞に繋がります。

みんなで頑張りもぎ取りましょう‼

＞大ちゃん
大ちゃんには一番協力してもらったね。ありがとねー

最後は、机上研修の日だったから辛かったやろ

土産は、カス巻きでもビワゼリーでもないアレ持ってくるから(^-^)v

そして仲間内みんなが入賞したら最高やね！