


それ以外の言葉は出てこない~


ブルーベリー14粒!
うちのまだ小さなブルーベリーの木は 去年 買ってきて植えた。
今年の収穫はこれとあと、数粒のみ。
収穫前の状態で写真撮るのを忘れたので、並べてみた。
その後、あっという間に胃の中に収まった。甘かった~~


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それから、ボランティア仲間に教えたら、とっても好評だったのが、
冷凍バナナ!!!

皮をむいて、1センチくらいの輪切りにして、ラップにならべて、冷凍!!
アイスクリーム代わりにポイッと口にいれると、冷たくて美味しい!

カロリーだってアイスよりずっと少ない、はず

やってみて!!!