腰痛と残暑

昨日は中国も残暑が厳しいみたいだと書き込みました

そして今日も台風13号と15号の影響でしょうか、ほぼ終日晴れの天気となり、時折西からの強い風が吹いてきたのはいいのですが、その風そのものが大変生暖かくてムシムシ状態が今日も続きました

そんな中、昨日から少し痛めていた腰が今朝起きてみるとさらに痛みが増しており、海老のように体を丸めないと歩けません

そんな状態なものですから晴れているにも拘らず日課にしているウォーキングに出掛けることが出来ません

それどころか朝食後に嫁さんから腰に湿布を張ってもらい、ほぼ終日自宅でゴロゴロで過す破目になってしまいましたが、昼前には高温多湿で上半身から汗がにじみ出てベトベト状態

我慢ならずにエアコンを付けて昼からは快適な状態で過しました

その安静の効果もあって夕方には腰の痛みも軽くなりましたが、大事を取って夕方のウォーキングも中止

こんな蒸し暑い中で腰痛に悩まされて自宅内で終日ゴロゴロするのは大変辛いものです

さて明日はどの位回復できるでしょうか・・・