GWやしこどもらをラウンドワンに連れて行こうと思いましたが、寝坊です。
スタートが遅れたら混むので、きょうはヤメです。
なので、コスパ(結局?)
トレッドミルで3kmほどダラ走りをして、お目当てのFJさんのきらきら
エアロ60に参加。
(こんなレッスン名やったっけ?)
やっぱり、なんかノリがいいですよね。
コリオの強度はそれほど高くありませんが、先生のもって行きかたが巧いのか、なんかきらきら
した感じです。
1ブロックはいつもの如く棄てですが、月末週というこことで、のこり2ブロックで四面回りをやっていただけました。
やっぱりAスタじゃねぇ。
広くていいっすわ。
あとは筋トレ少々。でも今日もなんとなくヘタレマインドなんで、早々に切り上げです。
15日の岐阜マラソンどないしょ。
テンションが上がりません。。。
(先月もそんなことを言っていたような。。。)