断念【脚パン】

あ～

大腿の筋肉痛が回復しなかった。。。
今日のエアロは断念。。。
限界で走った影響でしょうねぇ。。。

火曜のエアロに行かなかったの、広島赴任後初めてちゃうかなぁ。。。

ま、養生養生