ぷよウリとプラモ日記【ときたまエアロ】+HIROSHIMA

完全にブログタイトルが有名無実化。
【ときたまエアロ】を追加していますが、本当に「ときたま」? そして広島へ単身赴任!

電車通勤?

2011-06-03 00:14:57 | エアロ!
会社へは徒歩10分にもかかわらず、ジムに行くのは
しかも30分もかけて。。。
うーん、我ながらよくやるわ。

で、今日は木曜。
ルネ緑井、OKさんのエアロマニア60です。

いや~、今日はもうあかんと思ってました。
朝は大阪出張でで広島戻り。
昼から業者と打ち合わせのあと、出納の点検。
壮絶なスピードで処理して無事脱出ですわ。
手が速くなってきたわい。


で、
月初です。
OKさん、今月も、いいかんじのコリオです。
いつものごとく、結構、「うわ~」「あ゛~」なんて
叫んではりましたが・・・

月初ですので、2ブロックだけでしたな。
運動量ではちょっとモノ足りませんでしたが、
月初なんで、ま、それはそれで良しです。


後はトレッドミルを少々

5kmはまじめに11~12km/hでRUN
のこり1kmは10km/hに傾斜4~5°
けっこうしんどかったすわ。


UFO

2011-06-01 01:14:51 | エアロ!
表題はウェアのUFOのことではありません。

で、
こんな時間にエントリーです。
でも、外の平和公園ではまだ馬鹿者が、しょーもない歌をがなっています。
ええかげんにして欲しいですわ。
音痴歌勘弁です。


で、きょう(きのう?)は火曜日。
OKさんのエアロマニアです。
ルネ広島ね。

5週目ですので飛ばしてくれました。
ガンガンやってくれます。

2ブロック目の苦手なところも今日はさすがにクリア。

最後の10分はガンガン通し。
テンションあがったら、出来なかったアームスがすんなりと。。。
カッティングハーフでガンガン。
上げ上げでひゅ~の奇声・声だしでテンションあがりましたわ。

最後上がりすぎで、酸欠気味になった上、来る前に食べたやきそばUFOが
胃から逆流しそうに。。。(危)

明日(きょう?)から6月。
また新しいコリオ、楽しみっす。


う~、まだ外で歌っとる。ええかげんに帰って寝ろよな。