きらきら☆ミ 四面回り

ＧＷやしこどもらをラウンドワンに連れて行こうと思いましたが、寝坊です。
スタートが遅れたら混むので、きょうはヤメです。


なので、コスパ（結局？）

トレッドミルで３ｋｍほどダラ走りをして、お目当てのＦＪさんのきらきらエアロ６０に参加。
（こんなレッスン名やったっけ？）

やっぱり、なんかノリがいいですよね。
コリオの強度はそれほど高くありませんが、先生のもって行きかたが巧いのか、なんかきらきらした感じです。
１ブロックはいつもの如く棄てですが、月末週というこことで、のこり２ブロックで四面回りをやっていただけました。
やっぱりＡスタじゃねぇ。
広くていいっすわ。

あとは筋トレ少々。でも今日もなんとなくヘタレマインドなんで、早々に切り上げです。


１５日の岐阜マラソンどないしょ。
テンションが上がりません。。。
（先月もそんなことを言っていたような。。。）