先日のゴーヤでジュースを作りました。
試してみたかったジュースです。
そのためにわざわざ買って来たバナナ。
作るのは初めてなので、苦さが解りません。
ゴーヤは1/2本、バナナ小2本
牛乳 適当
ミキサーにかけて、途中でお砂糖と氷を入れて再度 ガ～～～
綺麗な薄グリーンなドリンクに
時間が経つと苦味が出るらしいので、作りたてを飲みました。
感想は・・・・
全然苦くな～い！ 美味しい！！
どこか遠くに微かな苦味はあるけれど
ゴーヤとはわかりません。
ケール？青汁？と言われるかも・・・
お勧めです！
残った半分のゴーヤとバナナは冷凍したので、
次回はそのままミキサーに放り込むだけ。
今日よりもシェイクっぽくなるかも
