今週の保有株式銘柄の状況(2023年3月31日現在)

　みなさんこんばんは、Ｐ吉セピアです。

　私が保有する株式銘柄の状況について、記しておきたいと思います。

　【日本株】

　コード・銘柄:6758ソニーグループ
　平均取得単価:1,249円
　現在値(31日終値):11,985円
　評価損益率:＋859.56％

　コード・銘柄:8929青山財産ネットワークス
　平均取得単価:273円
　現在値(31日終値):1,060円
　評価損益率:＋288.27％

　コード・銘柄:6312フロイント産業
　平均取得単価:925円
　現在値(31日終値):640円
　評価損益率:－30.81％

　コード・銘柄:2108日本甜菜製糖
　平均取得単価:1,657円
　現在値(31日終値):1,670円
　評価損益率:＋0.78％

　コード・銘柄:7011三菱重工業
　平均取得単価:2,752円
　現在値(31日終値):4,876円
　評価損益率:＋77.18％

　【米国株】

　ティッカー・銘柄:XOMエクソン・モービル
　参考取得単価:＄37.37
　現在値(NY 3/30):＄109.49
　評価損益率:＋192.98％

　ティッカー・銘柄:SHELシェル
　参考取得単価:＄28.94
　現在値(NY 3/30):＄57.94
　評価損益率:＋100.20％

　以上です。

今日の食事と健康(2023年3月31日金曜日)

07:00　　体重:64.2kg　体脂肪率:23.2％　BMI:21.85

07:26　　朝食:バナナ×1本、「ダブル大えび天丼」×1杯、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml

　　　　　昼食:食べていません。

20:10　　夕食:納豆約40g×1パック、ゆず白菜(漬物)、「生鮮市場特製ロースかつ丼」×1杯、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、シジシージャパン・ミルクの郷「果汁100％グレープ」(ぶどうジュース(濃縮還元))約250ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml

20:29　　血圧　最高:99mmHg　最低:64mmHg　脈拍数:69拍/分

以上です。