今週の保有株式銘柄の状況(2023年3月24日現在)

　みなさんこんばんは、Ｐ吉セピアです。

　私が保有する株式銘柄の状況について、記しておきたいと思います。

　【日本株】

　コード・銘柄:6758ソニーグループ
　平均取得単価:1,249円
　現在値(24日終値):11,595円
　評価損益率:＋828.34％

　コード・銘柄:8929青山財産ネットワークス
　平均取得単価:273円
　現在値(24日終値):1,042円
　評価損益率:＋281.68％

　コード・銘柄:6312フロイント産業
　平均取得単価:925円
　現在値(24日終値):647円
　評価損益率:－30.05％

　コード・銘柄:2108日本甜菜製糖
　平均取得単価:1,657円
　現在値(24日終値):1,682円
　評価損益率:＋1.50％

　コード・銘柄:7011三菱重工業
　平均取得単価:2,752円
　現在値(24日終値):4,599円
　評価損益率:＋67.11％

　【米国株】

　ティッカー・銘柄:XOMエクソン・モービル
　参考取得単価:＄37.37
　現在値(NY 3/23):＄103.41
　評価損益率:＋176.71％

　ティッカー・銘柄:SHELシェル
　参考取得単価:＄28.94
　現在値(NY 3/23):＄55.97
　評価損益率:＋93.40％

　以上です。

今日の食事と健康(2023年3月24日金曜日)

06:04　　体重:64.2kg　体脂肪率:23.5％　BMI:21.85

06:30　　朝食:バナナ×1本、「ころころたこ焼き」(12個入)×1パック、シジシージャパン・ミルクの郷「果汁100％グレープ」(ぶどうジュース(濃縮還元))約250ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml

12:36　　昼食:塩昆布、シジシージャパン・テーブルマーク「国産おいしいごはん」(包装米飯(白飯))180g×1パック、シジシージャパン・ミルクの郷「果汁100％グレープ」(ぶどうジュース(濃縮還元))約250ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml

18:20　　夕食:納豆約40g×1パック、「醤油仕立ての菜の花20％増量」(おひたし)×1パック、「炒め野菜のコク味噌ラーメン」×1杯、コショー、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、シジシージャパン・ミルクの郷「果汁100％グレープ」(ぶどうジュース(濃縮還元))約250ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml、ロッテ「ティーロワイヤル冬季限定」(チョコレート)×1粒(標準5.7g)、「食品無添加カゴメトマトジュース」約200ml

20:30　　血圧　最高:85mmHg　最低:58mmHg　脈拍数:76拍/分

以上です。