今日の食事と健康(2023年5月19日金曜日)

　　　　　朝食:食べていません。

　　　　　昼食:食べていません。

17:04　　体重:62.2kg　体脂肪率:22.8％　BMI:21.17

17:34　　夕食:納豆約40g×1パック、すき家「牛皿並盛」×1皿、シジシージャパン・テーブルマーク「国産おいしいごはん」(包装米飯(白飯))180g×1パック、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約400ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml

17:43　　血圧　最高:93mmHg　最低:57mmHg　脈拍数:95拍/分

以上です。