今週の保有株式銘柄の状況(2023年3月17日現在)

　みなさんこんばんは、Ｐ吉セピアです。

　私が保有する株式銘柄の状況について、記しておきたいと思います。

　【日本株】

　コード・銘柄:6758ソニーグループ
　平均取得単価:1,249円
　現在値(17日終値):11,630円
　評価損益率:＋831.14％

　コード・銘柄:8929青山財産ネットワークス
　平均取得単価:273円
　現在値(17日終値):1,062円
　評価損益率:＋289.01％

　コード・銘柄:6312フロイント産業
　平均取得単価:925円
　現在値(17日終値):648円
　評価損益率:－29.94％

　コード・銘柄:2108日本甜菜製糖
　平均取得単価:1,657円
　現在値(17日終値):1,677円
　評価損益率:＋1.20％

　コード・銘柄:7011三菱重工業
　平均取得単価:2,752円
　現在値(17日終値):4,520円
　評価損益率:＋64.24％

　【米国株】

　ティッカー・銘柄:XOMエクソン・モービル
　参考取得単価:＄37.37
　現在値(NY 3/16):＄101.03
　評価損益率:＋170.35％

　ティッカー・銘柄:SHELシェル
　参考取得単価:＄28.94
　現在値(NY 3/16):＄54.64
　評価損益率:＋88.80％

　以上です。

今日の食事と健康(2023年3月17日金曜日)

05:31　　体重:63.7kg　体脂肪率:24.4％　BMI:21.68

05:53　　朝食:デコポン(柑橘類)×1個、バナナ×1本、「炒め野菜のコク味噌ラーメン」×1杯、コショー、シジシージャパン・ミルクの郷「果汁100％グレープ」(ぶどうジュース(濃縮還元))約250ml、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml

11:55　　昼食:デコポン(柑橘類)×1個、雪印メグミルク「ジューシーぶどうゼリー」×1個、「鶏五目ごはん」×1パック、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約50ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml

18:23　　夕食:デコポン(柑橘類)×1個、納豆約40g×1パック、「鶏五目ごはん」×1パック、堀川「北見産サクサク玉ねぎ」(惣菜)、豆腐、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、シジシージャパン・ミルクの郷「果汁100％グレープ」(ぶどうジュース(濃縮還元))約250ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml、ポークソーセージ(ウインナー)×2本

18:48　　血圧　最高:89mmHg　最低:63mmHg　脈拍数:80拍/分

以上です。