今日の食事と健康(2022年5月31日火曜日)

　　　　　朝食:食べていません。

　　　　　昼食:食べていません。

18:36　　体重:63.3kg　体脂肪率:24.1％　BMI:21.55

19:24　　夕食:納豆約50g×1パック、「若鶏ザンギ」140g×1パック、「細巻　干瓢　(2本)」(海苔巻)×1パック、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、シジシージャパン・ミルクの郷「果汁100％グレープ」(ぶどうジュース(濃縮還元))約250ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml、「ミツカン穀物酢」

19:41　　血圧　最高:109mmHg　最低:66mmHg　脈拍数:75拍/分

以上です。