今日の食事と健康(2022年5月4日水曜日)

　　　　　朝食:食べていません。

　　　　　昼食:食べていません。

19:02　　体重:63.4kg　体脂肪率:24.6％　BMI:21.58

20:30　　夕食:納豆約50g×1パック、「八種具材の海鮮巻」4個×1パック、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、シジシージャパン・ミルクの郷「果汁100％グレープ」(ぶどうジュース(濃縮還元))約250ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml

21:24　　血圧　最高:107mmHg　最低:73mmHg　脈拍数:77拍/分

以上です。