今日の食事と健康(2022年5月26日木曜日)

　　　　　朝食:食べていません。

　　　　　昼食:食べていません。

19:31　　体重:62.7kg　体脂肪率:23.2％　BMI:21.34

20:13　　夕食:納豆約40g×1パック、「にぎり寿司6貫(カレイ)」×1パック、「海鮮太巻」4個×1パック、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、シジシージャパン・ミルクの郷「果汁100％グレープ」(ぶどうジュース(濃縮還元))約250ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml

20:28　　血圧　最高:103mmHg　最低:65mmHg　脈拍数:76拍/分

以上です。