今日の午前中はボイラーの業者に来てもらって修理。
まだ使って半年くらいなのに。
さらに、今度はその業者にロードヒーティングの工事について相談してみたり。
午後には孫のお迎えの後、娘の車のエンジンスターターの購入取り付けにイエローハットへ。
あとスズキにディーラーにもスペアキーの関係で行ったり。
そんなことで、帰ってきて走ろうかと思ったら18:30。
まだ疲労も残っているので、アクティブレストということで公園へ行った。
今日はエスコンで試合があるので、公園の駐車場がいっぱい。
ギリギリ止められた(笑)
実際、公園には自分しかいなかったが・・・。
アクティブレストはゆっくり2㎞で終了。
赤い折れ線グラフのとおり、最初は歩くように、そしての後はほんのちょっとずつスピードを上げた。
それでもかなりゆっくりだけど(笑)
たったの18分なのに、終わるころにはかなり暗くなって照明が付いた。
帰りの道にも路上駐車だらけ。
今日は平日なのでだいぶ少ないけど。
なかなかなくならないんだろうなあ。
これ。
トータル
