今日は朝からワンコイン体験中のパーソナルトレーニングでした。
パーソナルトレーニングとはマンツーマンで３０分間のトレーニング指導をさせていただくものです。
今日は仲良し同士のお客様方のご希望により
３人一緒に９０分、という形式でセッションをさせていただきました。
ご参加ありがとうございました☆
このようにお客様のご要望に対しては柔軟に対応します。
お気軽にお申し出下さい。
そして来週までの体験期間中はワンコインでＯＫです☆
枠も埋まりつつありますのでご予約はフロントまでお早めにどうぞ。
トレーニングは正しい動作で行うか否かで効果が大きく変わります。
そしてその動作がどの筋肉にアプローチしているのかを知ることは必要不可欠。
さらにその筋肉を鍛える、もしくは目覚めさせる事によってどんな効果が期待できるのか？
・・・と、いうところをお伝えしながらセッションを進めていく予定です。
興味のある方ぜひ、ご予約お待ちしています。
押忍
