楽しいエアロビクス

(　エアロビクスの関根里美インストラクター　)



楽しいレッスンだと評判のさとみ先生のエアロビクス。





先生が最近一番嬉しかったのは


娘さんが大学に合格した事だって。




♪d(⌒〇⌒)b♪





さとみ先生とぼくは同世代。






ぼくの方が少しお兄さんだがね。








・・・・・・






フォローになってる？ (笑)


(^o^)ゞ

ＧＷのプログラム変更

(　スポーツクラブＮＡＳ新潟は新潟県庁のすぐ近く　）


しまった。　




ＮＡＳ新潟のカーディオファイティングは


来週はＧＷのためお休みなのに






レッスン終了時にいつもの調子で








また来週！

このスタジオでお会いしましょ～　


（ ぼくのこの決め文句知ってる人多いと思う ）







って言っちゃった (￣□￣;)







なので訂正します。





ＮＡＳ新潟のみなさま、また再来週～

リラックスタイム

エンジン止めたら





抜けるような青空。




ドリンクホルダーにはアイスコーヒー缶。





カーステレオから流れる８０'Ｓはロッドスチュワート。



♪

インストラクターとボクシング

イントラ仲間のかおりちん。






今日は彼女にボクシング指導ぢゃ。






ちなみに彼女自身も多くの教え子を持つ

有能なスポーツ指導員なのぢゃ。

今日は寒い

乾燥機モードになってる時の洗濯機の上は暖かいニャ。