Gの魂

GEN的男学の咆哮

深まる秋と運動の日々

2016-10-31 | フィットネス

今夜のお仕事は北地区スポーツセンターでバランスコーディネーション教室でした。

 

今日はハロウィンなので一応やっておこうかなと。

職業柄小道具にはこと欠かないもので。

 

バランスコーディネーションは筋コンやストレッチを組み合わせて行う機能改善エクササイズです。

アクティブな種目だけでなくこういった身体調整系の教室も各施設にて行ってます。

機会があればぜひお気軽に参加してください。

 

さて明日は午前中は亀田総合体育館、

午後は自分で運営している運動教室、夜は新発田女子部です。

 

 

では皆さんよい1週間を。^^

 

 

■今日のおまけ画像

 

 

さて終わったので帰ります。

ではまた。

 

 

 

押忍

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GEN的感情抑制論

2016-10-29 | 野球

今夜はカープのジャクソンが珍しく滅多打ちにされましたねぇ。

最後はレアードに満塁ホームランを打たれてノックアウト☆

ジャクソンがあんなに打たれたのは初めて観たかも。

 

 

このシリーズは木曜日・札幌での第5戦目がターニングポイントだった気がします。

西川が劇的なサヨナラ満塁ホームランを打った試合ですね。

このままファイターズがシリーズを制するような空気を感じました。

 

結局中崎はこの一球でリズムを崩したのかこの直後、西川に決勝打を浴びます。

 

いつもベイスターズ戦で中崎にやられていたので悔しい思いをしてました。

だけどジャクソンも中崎もこんな時もあるんですね。

 

中崎は岡にぶつけた直後、ベンチから飛び出てきたファイターズ側からシメられそうになってました。

でもぼくはなんで中田までそんなに怒るんだ、って思いましたけど。

 

プロ野球選手ってデッドボール喰らうとだいたい烈火のごとく怒るじゃないですか。

ぼくは子供の頃それ見て思っていたんです。

わざとぶつけたわけじゃじゃないのに。

どうしてそんなに怒るんだろう、って。

 

でもですね。

 

これ、大人になってから聞いたのですが、

あれって、全部ではないけどその多くはわざとぶつけているらしいですね。

 

 

高校野球ならともかくプロなら皆そのくらいの制球技術はあるはずなんだって。

選手やチーム間の確執等々、そう言った裏の伏線があるとかで。

だから内角寄りに球が伸びてくると本人同士はわかるみたいですよ。

 

 

でもぼくは今回中崎はただ失投しただけだと信じてます。

岡の激怒も実は演技であってあれは相手チームに対する心理作戦だったのでは、と。

 

な~んて考え過ぎですかね。

 

個人的には負の感情を表現する事はあまり良いとは思いません。

いかなる時でもどんな場所でも男ならぐっとこらえるべし。

 

それが男ってものです。

 

な~んてね。

 

では皆さん素敵な日曜日を。^^

 

 

押忍

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東総合でフリーマガジンの表紙撮影

2016-10-26 | フィットネス

本日最終のお仕事は東総合スポセンでした☆

今夜は当教室にて体育館フィットネスプログラムガイド・冬号の表紙撮影がありまして。

新潟市内14施設のプログラム一覧表のフリーマガジンです。

モデルさんがぼくのクラスで動いている様子をプロのカメラマンの方が撮影してくれたんですがね。

一般参加者の皆さま、撮影のご協力ありがとうございました。

 

 

それにしてもうちのクラスを表紙に使って頂けるとは嬉しいですな~。

 

ちなみに秋号の表紙はヨガのクラスですね。

今夜のモデルのお姉さんもこんな感じで表紙になるのでしょう。

 

しかしさすがモデルさんプロだなぁと思いました。

最前列で動いていただいたのですが、ず~っと笑顔が崩れませんでしたよ。

 

 

撮影だから当然と言えばそれまでなんですがね。

でも強度☆4つの当クラス初参加であれだけ動きながら笑っていられるとは。

 

 

ん~

笑顔って大事ですね。(←そこか)

 

 

では皆さま明日も良い1日を。^^

 

 

 

押忍

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新発田でハロウィン

2016-10-25 | フィットネス

今夜の日本シリーズはファイターズが地元札幌でシーソーゲームを制した模様です。

しかも決めたのは大谷、そう言えば中田翔も復調してきたみたいですな。

2戦目までは強いカープを印象づけれられましたが、これで次戦から流れは変わるのでしょうか。

 

そんな今夜の新発田女子部はハロウインウイークレッスンでした。

 

ぼくの呼びかけに反応してくれた瞬発力のある方々。

 

皆さん今年もノってくれてありがとうございます。^^

今年はフェイスペイントをしている人も多かった気が。

あれはなかなかおもしろくてイイですね。

 

毎年これをする頃はいい感じに秋が深まってます。

場所によっては紅葉も見頃でしょうか。

 

 

さて明日は午前2本~午後2本合計4本の新・運動教室の指導を1人で行います。

その間10時から16時までほとんど途切れず教室が続く事に今気が付きました。

 

どうやって血糖値維持しよう。

 

 

 

■今日のおまけ画像

 

 

今夜の忘れ物を保管しています。

来週の教室に持って行くので心当たりのある方はお声かけくださいませ。

 

 

 

押忍

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この頃の月曜夜

2016-10-24 | GENの日常

今夜は北地区スポセンでバランスコーディネーション教室の第2回目でした。

ちなみにすぐ次はルーシーダットンのクラスが行われます。

ぼくの教室の終了時間から次の教室の開始時間までが15分。

なので片付け及び準備の時間としてこの15分を次のクラス担当指導者とシェアするわけです。

 

すべて終了

 

すぐ帰宅して忘れないうちに今日の指導内容をノートに書き込んでおきました。

 

さて明日は朝から亀田総合スポセンでバランスコーディネーション教室、

午後は新・運動教室、夜は新発田女子部です。

 

 では皆さん、明日も良い1日を。^^

 

 

■今日のおまけ画像

 

 

先週末は箏の演奏を聴きに行ってきました。

楽曲もさる事ながら演奏者の着物姿が艶やかでして。(←邪念)

 

 

 

 

押忍

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