Gの魂

GEN的男学の咆哮

ハロウィンって何でしたっけ

2018-10-31 | フィットネス

今日はハロウィンだそうです。

お菓子くれなきゃレッスンしないぞ~。(←もらえなかった

 

ちなみに!

 

今日は薄幸だった姉の誕生日でもあります。

と、今年も世界に発信しておきます。

 

一応ね。

 

 

そんなハロウイン当日のスケジュールは!

 

早朝からe-メディカルよりお電話がありまして。

本日午後のエアロのレッスンの先生が体調不良につき緊急代行のオファーでした。

 

 

ぼくはエアロでも良かったけどパンチの方が新鮮なんだそうです。

 

終了。

 

午前中は病院のジムでスタジオレッスン3本。

そのすぐ後の緊急代行だったので少し消耗しました。

若い頃のように無限には動けませんな。

 

はは。

 

さて帰ります。

 

今年は仮装レッスンを行いませんでした。

理由は。

 

 

 

 

ネタが尽きたから。

いや冗談です深い意味はありません。

 

そんなワケで明日から11月、来月もよろしくお願いします。☆

 

 

押忍

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チャージ完了

2018-10-28 | GENの日常

う~む。

 

 

立てん。

寝てばっかだなキミ。

 

皆さんはどんな日曜をお過ごしでしたか。

 

ぼくは休日少し多めに寝ています。

昼近くまで気絶している時もあったりして。

寝過ぎて起きた直後足元がフラつきそのまま壁に突撃する事も。(※低血圧)

 

 

そんなわけで週末からしっかり充電しておきました。

教室やスタジオの皆さん、また来週もよろしくお願い致します。

 

 

■今日のおまけ画像

 

東総合20周年記念メモ帳いただきました。

20年前じゃぼくまだ生まれていませんね。←

 

 

押忍

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代行レッスン情報

2018-10-26 | フィットネス

本日最後のお仕事はe-メディカルでした。

 

今夜もたくさん動きました。

 

終了。

 

ここでお知らせを一つ。

来週のe-メディカルのレッスンは若干の変更があります。

 

 

こんな感じに。

代行レッスンを引き受けるのと依頼するのが交互になります。

 

e-メディカル様でのエアロビクスは久しぶりです。

良かったらぜひこの機会にご参加くださいませ。

 

 

今季のベイスターズは投手陣が崩壊状態と言っても過言ではありませんでした。

ドラフト1位の上茶谷くんが救世主になってくれると良いのですが。

期待してます。☆

 

根尾くんがドラゴンズに指名されたのは良かったと思います。

地元の飛騨高山の皆さん喜んでましたね、名古屋は地元球団扱いでしょうか。

来季のセリーグを盛り上げて欲しいものです。

 

 

 

では皆さん素敵な週末を。

 

 

押忍

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明日はドラフト

2018-10-24 | 野球

ベイスターズの全日程が終了して。

セリーグのCSに興味が失せてしまい。

パリーグのCSは西武を応援していたらソフトバンクに下克上を喰らってしまい。

ここ数日抜け殻のような毎日を送っていたのですが。

 

が!

 

ついに明日は!

 

 

日本中のプロ野球ファンが待ちに待ったドラフト会議です。!

 

さて去年の目玉は清宮、そして今年最大の注目選手はやっぱり大阪桐蔭の根尾くんです。

同じく大阪桐蔭の藤原くん、金足農業の吉田くんの指名球団も気になるところです。

いずれにせよ重複指名になるのは間違いありません。

 

そして何よりも我がベイスターズは?

 

一体誰を1位で指名するのでしょうか?

 

 

 

 

どうしょうぼくが指名されたら。

2018 プロ野球ドラフト会議

来年からはチケット買わなくてもハマスタに入れるかな。

 

そう言えば横浜高校からは万波中正くんが指名候補に上がっているそうです。

1年生の頃から強打のホープとして騒がれていた万波ですが伸び悩んだ感は否めません。

だけどやはり素材はかなりのものです。

 

ハマスタの外野スタンドまでライナーでぶち込んでしまうパワーは捨てがたい。

て言うかまず確実にバットにボールを当てるのが優先ですな、空振りが豪快過ぎる。笑

万波は上手に育成してくれる球団がいいですけどね。

まぁその前に指名してもらえるかどうかですなぁ。

 

そんなわけで2018プロ野球ドラフト会議は明日は17:00から。

夕方からはTVに釘付けです。

 

 

■今日のおまけ画像

 

 

チビ太を2位で指名しておきました。

2018 プロ野球ドラフト会議

ハマスタでぼくとバッテリーを組む予定です。

 

 

 

押忍

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アクティブリスニング

2018-10-23 | フィットネス

今夜は新発田の秋期教室でした。

新発田や東総合は年齢層も若く動ける女性が中心なので運動強度も高めで行ってます。

 

 

その反対が今日の午後行った健康サポート教室。

年齢層は70代前後の女性、いわゆる介護予防運動です。

マットを使って行うEXが中心なので会話の時間が増えます。

身体のことから日常会話になることも少なくありません。

 

ここで気をつけているのは聞かせるよりも聴くこと。

参加者さんもご自身が話している時はイキイキしているように感じます。

 

やっぱり傾聴力って大事ですよね。

日常生活でも気をつけなきゃ、です。

 

 

心の声を聞かせてニャ。

 

 

押忍

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