今日は朝から病院のジムでハロウィン帽をかぶってましけど
夕方は高校生の部活へ。
巻総合高校ボクシング部です。
打撃の指導をさせて頂きました。
こちらが顧問の海藤先生。
ひと通り実技練習が終わった後
先生の依頼で全体のフィジカルトレーニングの指導を担当させて頂きました。
みんな若いから瞬発力はあるのですがね。
もっと上手に身体を使って全身の筋肉の連動性を高めればより動きがスムーズになりそうです。
そうすればエネルギーの出力も高くなり、結果スピードもパワーもさらに向上するはず。
だけどそれを差し引いても巻総合の選手は皆レベルが高かったです☆
全員強くなりそうなコばかりでした。
そして相変わらず礼儀正しいのが素晴らしい、さすがスポーツマンですね。
海藤先生とコーチの野村くん。
２人とも元ボクサーの現役教師です。
練習後の生徒達の笑顔を見るとなんか癒されますね。
部活のボクシングって良いな、って思いました。
そう言えば今のぼくの原点は部活でした。
忘れてた・・・。
こんな大人になるはずじゃなかったけど。笑
押忍
今夜はササラモサラさんの自宅を改造したジムで男子会を開催しました。
前回と同じメンバーです。
竹内さんとお手合わせをして
からの！
ササラモサラさんのハンギングレッグレイズ
鬼のような筋力を披露してくれました。
遅れてmoriさんも合流したので
ぼくも入りました。
終了後は丸くなって座りながら世間話。
たまには男だけってのも良いですな。
押忍
先週末は早朝から病院のジムで来月行われるイベントの打ち合わせ＆練習でした。
そして終了後は職員休憩室でひと休み。
土曜の早朝なので
貸切でした。
平日のお昼頃この休憩室は多くの病院職員の方々がお昼休憩に利用されています。
当ジムのスタッフ。
ドクターや看護師さん。
院長。
薬剤科長の美奈子さん
などなど。
医療分野のお仕事って本当に大変そうです。
もっとぼくも頑張らないと！
・・・です。
押忍
今夜の新発田エクササイズはハロウィンナイトを敢行しました☆
はいはい撮るからみんな集まって～
ほいっ
もう1枚っ
後方が盛り上がってます 笑
終了
次回からの会場は以前の住吉コミュニティセンターに変更となります。
そんなわけで新発田の皆さん
また来週の火曜夜にお会いしましょう。
押忍
某病院のジムのお客様と世間話をしていた時、ある共通の話題から葉山の話になりました。
てか葉山。
懐かしい、鎌倉から車で１３４号逗子方面ですな、ハイソな地区なんですよね。
２０代の頃に１度だけ、原由子の鎌倉物語の歌詞に出てくる葉山の日影茶屋に行った事があります。
鎌倉で思い出した。
先日、ヨガインストラクターのnaomi先生から連絡を頂いたんです。
鎌倉の亀時間さんとのコラボで材木座海岸で行う海ヨガのお誘いでした。
先週の土曜に開催したはずですけど、結局行けませんでした、残念。
て言うか、まぁ。。。
今の季節はどこに行っても良いですよね。
地元に帰らなくても新潟にだって素敵なところがたくさんありますから。
■今日のおまけ画像
るりはり
押忍
