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Gの魂

GEN的男学の咆哮

ダッシュファイナルレッスン

2025-08-30 | フィットネス

今週はダッシュ新津スポーツクラブ木曜及び土曜クラスのラストレッスンでした☆

この施設は8月末で閉館になります。

 

最終日は案外アッサリと終えましたよ。

普通が良いんです普通が。

 

このスタジオも見納めか~。

 

18年間このスタジオを担当させていただき、数え切れない程のスタッフそして参加者様と出会い、見届けてきました。

 

改めて長きに渡りご贔屓にしていただいた参加者様、関わったスタッフの皆様、今までありがとうございました!m(_ _)m

 

押忍

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8月残暑の東総合スポセン

2025-08-28 | フィットネス

昨夜は東総合スポーツセンターでのファイティングシェイプ教室でした!

相変わらずの暑さにも関わらずご来場いただいた皆様ありがとうございました☆

スタッフにお願いして冷房強くしたら今度は寒くなったけど。笑🥶

 

次回以降は9/3、9/10,10/1、10/8,10/22、新たに11/5、11/26の開催も確定しました。

時間は19:50~20:50、1階研修室。

参加費はワンコイン500円です。

来週も開催しますので良かったらぜひ。

 

 

さて今夜も。

 

押忍

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水曜の朝は雷雨でした

2025-08-27 | フィットネス

今日は朝から亀田総合体育館でした☆

施設の駐車場に到着した時は酷い雷雨⚡️で車を降りるのもためらいましたけれど。

思い切って施設の中に向かったらいきなり溜め池のような水たまりに足首まで突っ込んじゃいまして。

掃いていた外履きシューズはびしょびしょ、靴下もパーに。😭

 

ま、仕事がら替えの靴下は持っていたので良いんですけどね・・・。

いずれにせよお足元の悪い中教室にご来場いただいた参加者様に感謝致します。

 

さっ、夜の教室に出かける準備をせねば☆

 

◼️今日のチビ太画像

 

伸びてますなあ

 

押忍

🍉

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もうすぐ夏も終わりますよ

2025-08-25 | GENの日常

今日は朝から西区役所でさわやか健康教室を開催しました!

西区では初のチェアエクササイズをご紹介させていただきましたよ〜。💺

ご参加いただいた皆様がた、本日も最後までありがとうございました☆

 

一旦帰宅してから午後はチビ太を病院へ連れて行き、いつも通り皮下補液を。💉

 

この夏もチビ太を介護する毎日でした。

 

病院から帰宅後チビ太を寝かしつけてから夕涼みを兼ね、自転車でみなとぴあへ。🚲

 

信濃川を見下ろすようにそびえ建つ朱鷺メッセと直結しているホテル日航新潟。

展望室からは市街地が一望できます。

 

そしてここから佐渡汽船の出港を見届けるのが好きなんですよね。🚢

佐渡かぁ

近いのに遠く感じます。

 

さて明日も。

 

押忍

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チビ太の食事介護

2025-08-22 | GENの日常

今日は早朝からチビ太に起こされゴハンを要求されました。

眠かったけれど昨夜なかなか食べてくれなかったので嬉しかったです、すぐ起きて猫缶を温めました。

 

数字は缶詰のスプーン大盛1杯分に対して食べた量、()内は食事に混ぜたイパキチンという腎臓の薬でして。

 

このメモをさらに暗号化しつつ専用の手帳に転記し、データとして残してます。📓

この先何かあった時の参考になるように。

 

🏥


今日も午前中の教室を終えてから動物病院へ行き、皮下点滴をしてきました。

 

現在チビ太は寝てますが深夜までに再びお薬を混ぜた缶詰ウエットをあげる予定です。


・・・食べてくれるか心配ですけれど。

 

押忍

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