いや～
砂糖をまったくかけないで食べるヨーグルトは美味しくない大人の味ですなぁ～。
ま、自分の身体でいろいろお試し中です。
新潟市は今日も雪でした。
最近は毎朝目が覚めるたび、こんな日にお客さんは来てくれるのだろうか？
などと自問自答してます
が！
今夜の某クラブでは雪の中を自宅から歩いて来館され当レッスンに参加してくれる方がいました。
ありがとうございます☆
別の某クラブでも当レッスンに参加するだけのためにわざわざ深夜来館してくれた方がいました。
ありがとうございます☆
と言うか！
今週計８箇所の施設にて（←数えた）ぼくのレッスンに参加してくれたすべての方々に感謝します。
ありがとうございました☆☆☆☆☆☆☆☆
今週たまたまお会いできなかった皆さん、来週お会いできるのを楽しみにお待ちしています♪
てなわけで皆さん素敵な週末を＾＾
■今日のおまけ画像
この先に江ノ島・岩屋洞窟があります。
日が落ちてから来た事がありますが周囲は真っ暗で激しく打ち寄せる波の音。
恐怖のどん底でしたぜ。
押忍
水曜日は午前白根カルチャー⇒午後運動教室⇒夜東総合
そして木曜日は午前運動教室⇒午後病院のジム⇒夜スポーツクラブでした☆
我ながらいつゴハン食べるんだ、って話ですけど人間その気になればたいがいの事はどうにかなります。
食は大事ですよね、言うまでもありませんが。
ちなみに最近は積極的に免疫力を高める行動をしてまして。
主に食生活の変化及び体温維持もしくは上昇、さらに睡眠など休養時間の確保などです。
そう言えば去年の今頃でしたか。
こうしたらどうなるのか？と実験的に体脂肪率をひとケタに落として維持してましたけど、
その手段の中には自らの免疫力を落とす行動も多数あったと思います。
せっかくチューンナップした身体も実は諸刃の剣なんですよね。。
う～む。
また自分の身体でいろいろ試してみます。
そして指導現場に落としこみます☆
押忍
ここ数日冬型が強まって日曜はひどい暴風雪でした。
ずっと寒いので猫たちは毎晩ぼくの布団に入ってきます。
居場所もだいたい決まっていてピッピは腕枕、チビ太は内転筋群に横たわります。
猫たちが寝たらほとんどガリバー状態で身動きがとれません。
ここ最近しっかり寝ても今ひとつ疲れが抜けないのは猫が原因なのだろうか。。。
それは違うか。 (^o^)ゞ
そんなワケで体調維持のためしっかり栄養補給します。
夜なのに朝食ヨーグルト食べちゃいました。
うっま～ぁ。
はっ！
あまりにも栄養注入し過ぎて内蔵疲労を起こしているのかもしれない。。。
それはあるかも。
ま、いっか。（←よくないけど）
寝ます、おやすみなさい。
押忍
土曜の午後。
病院のジムの猫好きのお客様から有力情報を得ました。
あの宅急便のクロネコヤマトの巨大ハリボテが現在全国主要都市を行脚中であり、
この土日は新潟駅構内に来ているとの事です。
てなワケで勤務終了後、さっそくその足で新潟駅に行って来ました。
おっ、あれか？
おわ～デカイ。
何やら行列もできてました。
配布済みの整理券をゲットした人がオリジナルグッズをもらえるようです。
順番が来たら巨大クロネコの鼻をポチするそうで。
するっとニャ～と鳴いて口がパカっと開き、中からグッズが出てくるので
受付のお姉さんが取り出してくれて
グッズを渡してくれます。
グッズの中身は4種類。
グッズは別の係のお姉さんがネコのお尻から補充してました 笑
そして壁には☆
ところせましとクロネコグッズの見本が。
もうこれがツボでした。
販売したらいいのに、買いますぜ。
万年筆・インク。
いまどき使わないけど。
スマホケース。
これは使うな。
折りたたみ傘。
ぜひ携帯しておきたいです。
フェイスタオル。
レッスン中に使ったら注目されるかな。
スリッパ。
おぉ～履かなきゃ。
縄跳び。
おぉ～跳ばなきゃ。
すねあて。
何に使うんだ 笑
はははははははは。
こういうユーモアは良いですね。
ちょいと和みましたよ。＾＾
それでは皆さん、よい日曜日を。
押忍
う～む。
昨日のおまけ画像は七里じゃないですね由比ヶ浜でしたね間違えた。
思い出しました、よく考えたら年末は七里ヶ浜まで行ってませんでした。
そもそも前方に稲村ヶ崎が見えてる時点で違います、七里はその先腰越方面でした。
ま、どっちでも良いんですけど (^o^)ゞ
今日も午前午後夜ぴっしりお仕事でした。
雪は収まってきましたね。
路面もだいぶ走りやすくなってました。
さ、今週もあと２日頑張ります☆
では皆さんよい週末を。＾＾
■今日のおまけ画像
鎌倉くらんのチョコレートが
美味しいと評判です。
押忍
