日曜日はわが猫山宮尾病院にてメディカルフィットネスセミナーが行われました。
主催は日本メディカルフィットネス研究会及び、トレーニング機器のテクノジムジャパン様。
そしてこのセミナーの講師として東京、広島、福岡などから先生方が来県されました。
内容はリハビリプログラムのエッセンス他、最新式の有酸素マシンの使用方法などなど。。。
受講者は県内のメディカルフィットネス系のジムトレーナー様の他、
東京都内からパーソナルトレーニングジムの方なども来場されました。
これは次世代カーディオマシンと言われる「ヴァリオ」と「クロスオーバー」の実習です。
木内先生の最新式バランスボール指導。
佐藤佳恵トレーナーも真剣に聴いてます。
非常に濃い時間を過ごす事が出来ました。
たくさんの「なるほど！」がありました。
すごく勉強になりました！
参加できて良かったです。
夜も
（笑）
押忍
毎晩のように月が美しいです。
こんな夜は饅頭のかわりにシュークリーム（←洋菓子派 笑）
でも食べながらお月様を眺めていたいものだけど。
なかなかそうもいかず。
実は先日の資格更新研修の前夜、
４年ぶりに会う東京在住の友人と軽く一杯やりました。
銀座にて。
しかし４年のブランクは思った以上に大きくて。
会話をしてもお互いの生活環境が違い過ぎ、シェアできる部分がほとんど見当らず。
せっかく久しぶりに会ったのに中途半端な時間を過ごしてしまいました。
でもまぁ仕方ないです、お互い同じ事を感じていたのだろうし。
もうないかな、次回は（苦笑）
常に前だけ見ていればいいことなんですがね～。
押忍
月がキレイな季節になると
チビ太がやたらと身体を寄せて来るんです。
寒いし
眠いニャ～。
その頃ピッピは
すでに
夢の第２幕あたり。
押忍
連休最終日はバランスコーディネーションの資格更新研修参加のため、東京に居ました。
北海道から静岡までの東日本の有資格者のインストラクター約２０数名の方々と共に、
都内某スタジオに集まって朝から夕方まで缶詰め状態で受講していたんです。
エアロビクスやステップ、ＺＵＮＢＡやヨガ系その他、
各都道府県で活躍している現役イントラがずらりと勢揃いでした。
さすがにスタジオ内には半端じゃない程のプラスオーラが蔓延していましたよ。
大半のインストラクターさんが初めて会った方達ばかりのようで。
だけど講師の方が「それでは今から４～５名で１グループになって下さい」って言った時、
その１秒後には皆その場を立ち上がり、全然知らない人同士が声を掛け合って
あっと言う間に４～５人で１組×５つくらいのグループができちゃうんです。
このあたりは職業柄さすがだな、と思いました。
２人１組になってのロールプレイングもやりました。
面白かったのは「ダメなイントラを演じる」というバージョン。
普通だとロールプレイングってのは模範演技をするじゃないですか、
だけどその前にあえて「悪い見本」も演じるんです。
この時のお客さんの心理状態を反面教師的に体験するというもの。
ぼくは某地方都市のイントラさんと組みました。
この方がお客さん役、
そしてぼくがいわゆる悪いイントラ役。
さあ会話開始！
ぼくはこれでもか、って言うくらい嫌なイントラを演じてみました。
もう自分でも笑ってしまうくらいに（笑）
しまいにお客さん役のイントラさんが途中で爆笑して
「あははははは、ムカつく～（笑）」
だって
（爆）
そして役割交代。
今度はぼくがお客さん役。
この方が悪いイントラ役。
さぁロープレ開始！
開始３０秒経過！
☆
☆
☆
・・・・・・
確かにこりゃムカつきますわ（笑）
そしてロープレ終了。
他のペアを見たらマジで半泣き状態になってるお客さん役のイントラさんも居ました。
悪いイントラ役はどれだけ意地悪したんだろ？
皆さん迫真の演技です、さすがイントラは芸達者ですなぁ。
でも冗談抜きに各県のイントラさんのエネルギーはホント凄いです。
皆さん達と一緒に居ただけですごいパワーを頂きました。
そういう意味でも今回は参加できて本当に良かったです☆
そしてこの日すべてのスケジュールを終えた直後に講師の増子先生が
「では最後に記念の集合写真を撮りま～す！はい、５秒前！４、３、２・・・」
と、言った時も☆
皆それぞれ帰り支度をしていた状態だったのに！
ほんのたったの５秒くらいでダッシュで集まり！
この状態に（笑）
みんな現役インストラクターだから瞬発力があるんです。
もう少し近づくと
こんな感じ。
さらに！
増子先生も入ってるバージョン。
各都道府県のインストラクター＆バランスコーディネーターの皆さん、お疲れ様でした☆
そしてプラスのパワーをありがとうございました☆☆
良かったら画像持っていって下さい（笑）
押忍
長瀬トレーナーからこんな画像付きのメールが送られてきました。
ＦＢにアップしたよ～
・・・ってフェイスブックなんて見たこともないんだけど。
キミは本当に人間か。
この前なんかこの状態でプッシュアップしてました。
水分補給もしてました。
ってのは冗談ですけど（←当たり前 笑）
さて明日は朝早いです、連休は自己啓発、投資の日々！
すべては打倒長瀬のため☆
なんちゃって（笑）
あまり余計なこと書くとヤバいのでこれくらいにしておきます。
押忍
