はいはい。
やりますよ。
3月5日(火)
ダッシュ新津スポーツクラブ Aスタジオ
10:15～10：30 おはようストレッチ
10:30～11：15 モーニングエアロ
担当 GEN
て言うかエアロ体操ってどんな内容なんだろ。
ぼく普通にエアロやっちゃいますけど良いんですかね。
さてもう3月になります。
長いキャンプも終わり開幕まであと1ヶ月を切りました。
おっと、その話題はまた別の機会に。
そして4月から多少のスケジュール変更もあります。
そのお知らせは各施設から、または追ってこちらでもお知らせさせて頂きますね。
さて明日も。
押忍
今夜は新発田教室で！
ラダーを行いました☆
基本の動きの他、ぼくのオリジナルを説明しながら実演。
その動きをコピーし実行してもらいました。
視覚で得た情報を身体で表現する事により、
集中力や判断力の向上及び脳機能や身体機能の改善効果が期待できます。
やっぱり良いものは良いですなぁ。
個人的に再ブームが来てます。
て言うか各施設で好評なので行っているだけなんですけどね。 (^o^)ゞ
でもま、それで良いと思ってます。
てなわけで明日も。
押忍
日曜は朝から！
トレーニング講習会に出席してきました。
終了。
あっという間の時間でした。
おかげさまで筋肉痛です。（←ないない笑）
さて明日も。
押忍
平成最後の、ってフレーズもいいかげん聞きあきましたよね。
でも今日は2月22日、そんな猫の日でした。
ねっチビ太くん。
幼少の頃から高3までは白い雑種の猫と暮らしてました。
ミイって言うんですけどね、子猫の時に捨てられていたのを拾ったんです。
１４歳まで生きましたよ、ぼくの腕の中で息を引き取るまで。
その後成人してからピッピと出会い、その約10年後にチビ太と出会ったんです。
結局過去に出会った３匹はすべて捨て猫でした。
そのうち2匹の猫を虹の橋へと見送りました。
一緒に暮らす猫はチビ太が最後のつもりです。
もうこれ以上猫とのお別れには耐えられそうもありません。
だからまだまだ長生きしてもらわねば。。。
なんて事を書いたらたかが猫に、って思われちゃいそうですけどね。
でも良いんです別に。
誰にどう思われたって。
ニャ～ン。
あっ！お夜食？
わかったわかった。
押忍
本日最後のお仕事は東総合スポセンでした☆
終了。
さて帰るか。
東総合の教室は毎年春が契約の更新時期でして。
来年度もぼくが担当させてい頂きます。
日程は決まり次第ご報告させて頂きますのでいましばらくお待ちください。
改めましてよろしくお願いいたします。ｍ(＿ ＿)ｍ
東総合に限らず夜のクラスは若い方が多いです。
ゆえに運動強度も高くなるのでこちらもそれなりに消耗します。
なので帰宅後のストレッチなど運動後のケアも欠かせません。
そんな時にチビ太がノソノソ歩いてきてお腹や背中に乗ってきて邪魔をするのですけどね。
ま、貴重なスキンシップの時間と言うことにしておきます。
では皆さん明日も良い一日を。(^_-)
押忍
