今さらですが運動時に限らず日常において「音」ってとても大事だと思うんです。
特に音楽は人を快適にもすれば不快にさせる時さえあったりして。
「音」の感じ方は人それぞれであります。
🎶
ゆえに集合レッスンでは様々な事案を考慮しながら使用音源をセレクトしてまして。
介護予防を含む健康運動教室でも世代に合わせた音をチョイスしています。
しかし同じ昭和でも例えば40年代と50年代ではかなりフィーリングが違うし。
それにもしかしたら音楽よりも自然の音を好む方も居るかもしれません。
極論すれば無音を望む方だって居るかも。
その判断はぼくの技量に委ねられます。
ブルーライトヨコ～ハマ～🎤
だけど必ずしも世代に合った音楽が支持されるとは限りません。
Z世代が昭和レトロを好んだり昭和世代が平成レトロを好んだりする例もあるし。
世代を越えても良いものは良いですよね。
というわけで日々、その場に居る全ての人が心地良く感じる音を探しています⭐︎
100点満点の答えは無いのかもしれませんが
難しいけれど楽しいですよ♪
押忍
土曜の夜です、皆さん今週もお疲れ様でした。
さて各施設で行っている春期教室も残りあと２～３回の開催になりました。
夏期教室は現在参加者募集中です、引き続き皆様の参加お申し込みをお待ちしています。m(_ _)m
先ほど車で信濃川沿いから万代シティを通り帰宅しましたが土曜の夜の街はそれなりに賑わっていました。
会食や飲み会、友人とのお出かけ又はデート？皆さん楽しそうでしたよ。
そう言えば・・・
学生時代の体育寮ではシーズンオフの土曜の夜、たま～に門限無しの週がありまして。
ボクシング漬けの日々から土曜の夜の解放感は地獄から天国の気分でした。
しかし！
今思えば自分のそういうところがダメだったんですよね。
そんな心構えの奴が選手として大成するワケがありませんから。
その頃高校から大学まで一緒だった１学年上の先輩がさりげなく言った言葉が今も忘れられません。
俺はジムワーク（練習）をしている時が一番楽しいんだよね。
他の皆が飲みに行ったり女の子らと青春していても何とも思わないんだよなぁ。
それよりサンドバッグを叩いたりスパーリングしている方がずっと楽しいわ。
参考までにこの先輩は当時の全日本チャンピオン＆オリンピック候補選手でした。
はは、また思い出しちまったい。
今夜はこのくらいにしておきます。
では皆さん良い日曜を。
■今日のおまけ画像
新潟港を出る佐渡汽船
出港時間に合わせて時々見に行ってます。
押忍
ＧＷもあと少しで終わり、皆さんはどんな日々をお過ごしでしょうか☆
意外と普通に過ごしている方も多いと思いますけどメディアは大袈裟に煽りますよね。
どこどこの高速道路〇〇方面は朝から1万キロくらい渋滞してますとか
SNSでバスった都内のこのお店は大繁盛しており開店前から約10万人の人が72時間待ちの行列をしてますとか
観光名所の〇〇は凄い人出で言葉の通じない猿たちによる観光公害が発生してますとか
・・・そんな報道を聞くと休日なのに大変だなぁとむしろ同情してしまいますが。
逆に普段通りが一番良いという人もたくさん居ます。
まっ価値観は人それぞれですね。
と言うわけで皆さん良いＧＷを。
■今日のおまけ画像
近所のカフェのこれを注文したいけど
ぼくがこれを頼むのはちょっと厳しいかな🥶
押忍
GW谷間の平日、皆様いかがお過ごしですか。
ぼくのＧＷ中のスケジュールは一部の施設が休講になっている以外、ありがたい事にほぼ普段通り活動させていただいてます。m(_ _)m
一般的に運動施設はＧＷのような非日常的なイベントに弱いです。
要は利用者が減ります、ぼくらの立場で言うと参加者様が減ります。
でも皆さんそれぞれ予定があるでしょうからそれは当然ですよね。
そんな時でもご来場いただいた方々には充実したお時間を提供できるよう心掛けてます。
さて明日も。
■今日のおまけ画像
新発田教室に入る前、まだ少し時間があったので立ち寄ってみました。
ぼくにとって新潟での生活はいまだに非日常であります。
押忍
今週は代行レッスンを行いました☆
場所は広々とした柔道場。
いつもと違う場所なので気分転換になります。
無事終了。
さて帰りますよ。
ご参加いただいた皆様ありがとうございました。m(_ _)m
話は変わりますが。
ぼくはどの教室でも頻繁にインターバルを入れてます。
かなり小まめにブレイクします。
まだ休まなくても大丈夫では？と思われるタイミングでも意図的に休憩を入れます。
こだわりなんです。
日本人って休憩に対して罪悪感というかネガティブなイメージを持ってますよね。
でもその考えは休憩を準備として認識していない証拠でもあります。
集中力を切らし不完全な動作を繰り返すのは好ましくありません。
それならばしっかり休んでしっかり動いていだだく事を優先します。
一般社会でも仕事ができる人ほど休む時はしっかり休みむし、働く時は集中して高い成果を上げますよね。
それと同じですよ。
さて明日も。
押忍
