冬は脂肪増やして寒さ対策だ！？

やっぱり冬は痩せていると風邪も引きやすいよね。
寒さも堪えます。

それでも去年までは冬の間も食べるものも自重して、
体も動かして引き締めようと努力をしてみてました。

どうも正月太りをきっかけに食い気が治まらなくなってしまった。
もうこの際、この冬は脂肪をつけて寒さ対策だ！と割り切ることにする！

なんだか気持ちですけど寒さに対抗できてる気もするし？？
もういいよね今は・・・なんて自分に言い聞かせてます。

この年齢になると、肉とか遠慮気味だったのに、最近肉が食いたいんですよね。
毎週焼肉に行きたいんです・・
いや単純に平日の食生活が質素なだけで体が求めているのかも

１６００円で焼肉食い放題の店を見つけたんですよ～
郊外にあって古ぼけた小さな店なんですけどね、ご機嫌なおばちゃんたちが
腹いっぱい食べさせてくれるんです。
まあまあ美味しかったんで今週末また行こうかなあ

日曜日は、ランチ代わりに彼氏くんとケーキバイキングに行って食いまくりました。
そのときは、もう甘いものなんていらない！「ケーキのタタリじゃ～」とか
思ったんですけど、翌日にはまた欲しがる自分が・・
昨日もっと食っておけばよかったなあ、なんて思ったり(笑)

ニュース番組を見てたらギョウザが食いたくなって食べました！！

この騒ぎで遠慮してる人が多いようですけど、結構食べたくなっちゃった人も
多いんじゃないですかあ？

今さっき、明日食べるためにと”おでん”を仕掛けておきました。
しみ込んで美味しくなれよ～

寒くて体も動かす気になれないし！？
ジムには行っても最近は適当です。お風呂のために行ってるかな。

お風呂でしっかり温まれるのは、この季節、本当に体に良い感じです。

とりあえず暖かくなり始めたら引き締めることにしよっ
冬にはある程度脂肪も付いてないといけないに違いない！ってことで(言い聞かせ)