アトピー経過報告

サプリメントとプロテインを飲み始めて二か月半。

見た目はそんなに変わらないのですが、皮膚が明らかに丈夫になっています。

相変わらず発作的な痒みに襲われることがあるけれど、ガーッと書いても皮膚が壊れない。

最近は鬱状態に陥ることも少なくなっています。

ステロイド外用薬は書き壊してしまったところに使用しています。

今でもステロイドに対する恐怖心は消えていませんので、使用を終えるのが怖いですね。

まあでも、良くなっていることに変わりはありません。

引き続きサプリメントとプロテインを飲もうと思います。


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新たなアレルゲンとなるのが怖いので、プロテインは休み休みですけどね。

アトピー経過報告（反省）

★サプリメント服用22日目

土日、友人の結婚式だったり夫が泊りがけでゴルフにでかけて帰ってこなかったりしたものだから羽目を外してしまいました。

そうしたら月曜日の夜中に痒みで目が覚めるという…。

いや本当に反省。

アルコール禁止です。はい。

いいかげんアル中疑惑も払拭しないと自分自身がいつまでもモヤモヤしてしまうので、とりあえず一週間は禁酒します。

それにしても治りが早いわ―。

夜になったら痒みもほとんどないし。

一度くずれても、それがきっかけで坂道を転がり落ちるようなことが無くなったのはすごいと思う。


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アトピー経過報告

★サプリメント服用16日

なんだかんだと忙し過ぎてもう全然記録していなかった…。

でももうこんなに経つんだねー。

で、経過ですが。

「3歩進んで2.8歩戻る」くらいの感じです。

それでも症状は徐々に良くなってきています。

なんだかんだ飲み会があるとアルコールを飲んでしまって、それで爆発的に後退したりもしているけど、傷の治りは早いと思う。

また、その爆発が原因でどんどん悪くなると言う事もない。

それがサプリやプロテインのおかげなのかどうかは不明。

ただ、この半年悪くなる一方だった症状が改善しつつあると言うことは確か。

私が購入したサプリは非常に高価なので、色々と疑問に思うところもあり、ネットでも調べたりしているけど、情報量が多すぎて何とも言えないな。

値段がバカ高いということ以外には特に悪いことはないようだけど（添加物云々という記述はみたけど、まあこれは他の安価なサプリもあまり変わらないと思われる）。

ネット上には「飲んで○日で体のだるさがとれた」みたいな記述も見られるけど、それは眉唾よねー。

ていうかサプリを飲んだだけで体調の改善が自覚できる人って、それまでが相当にビタミン欠乏だったんじゃないかと思うわ。

喉元過ぎれば熱さを忘れるものなので、私は本当に症状が良くなるまで、また良くなってからも、気を抜かずに健康的な生活をするようにしないとね。

本当に悪くなり続けているときの気の落ちようと言ったらないからね…。


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アトピー経過報告

★サプリメント服用5日

薬からサプリメント（およびプロテイン）にシフトして5日。

劇的に良くはなっていないけれど、悪化もしていない。

以前のような痒みはなくなったけれど、別の場所が痒くなったりもしている。

掻き壊した場所の回復は早くなっているような気がする。

今日は腕の関節がものすごく痒いんだけど、腕を掻きながらふと思った。

あれ、この腕の痒みって、私がずっと経験してきた痒みだなと。

今回1年近くかけて体中に広がっているアトピーは、これまでの人生で私が経験してきた痒みとは別のものだということに今更気づいた。

まあそもそも体中が痒いっていうことはなかったので、それ自体が新しい体験ではあったのだけど。

やっぱり厄年を過ぎて体が変わって来ているのかなあ。

…。

今書いてて思ったけど、この腕の痒みってプロテインに対するアレルギー反応の可能性もあるな…。


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サプリメント

仕事でトラブルが発生したため、金曜日に受け取るはずだったサプリメントを受け取れず、私の手元に届いたのは日曜日の夕方でした。

で、さっそく日曜日の夜から飲み始めたのですが、なんか既に効果が出ている気がします。

うんと酷い状態だったものをステロイドで押さえた後ということもあるかもしれないけど、なんとなく自然治癒力が上がっている実感があります。

ステロイドが効いていたころは、赤味は引いたものの皮膚がすぐに破れそうで脆い感じがしていました。

今は、ステロイドの服用を終えた直後に比べると赤味は強くなっているのですが、皮膚がしっかりしているように思います。

今回、実はサプリメントだけではなくて、プロテインも飲み始めました。

これは植物性のプロテインを粉末状にしたものなのですが、アトピーに良いと言う事で合わせて飲むことにしました。

ちょっと心配なのが、そもそもアレルギーを引き起こすアレルゲンとなるのがタンパク質（プロテイン）であるということ。

タンパク質にもいろいろな種類があって、食品によりタイプが異なるため、アレルギー体質の人は全てのタンパク質に対してアレルギーが起こるわけではなく、卵がダメな人がいたり、大豆がダメな人がいたり、私のように日本蕎麦がダメな人がいたりします。

私が今回飲み始めたプロテインの原材料には、私の体がアレルギー反応を起こす物質は含まれていないのですが、毎日同じ食品を摂取し続けると、その食品に対してアレルギー反応を起こす可能性が高くなるのです（特定の花粉を継続的に吸いこみ続けるとある日突然花粉症になる、と言う話は割と知られていると思います）。

なので、本当に毎日飲み続けるかどうかは少し悩んでいるところです。

今はとにかく改善したい時なので毎日飲もうと思いますが、落ち着いてきたら少し考えます。


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戻りつつあるのか

ステロイドの服用は中断したものの、抗アレルギー薬は飲み続けています。

まあ、明日までの分しかなく、当分病院にも行けないんですけどね。

ただ、いまだに体を掻いてしまいます。

これはいわゆる「掻き癖（精神的な問題）」だと思うんですけどね。

掻くと痛いから。

アトピーで、掻いて痛いということは無いのです。

「こんなに掻き壊したら痛いに違いないのに痒くて痒くて仕方がない」のがアトピーだから。

だから、体調は改善しつつあると思われます。


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マルチ商法で購入したビタミン剤は今日届くんだけどね。

ステロイド最後の一錠

一週間、朝晩飲み続けたステロイド内服薬を、朝だけにして３日、その後１錠も飲まない日を挟み、今日の朝最後の１錠。

この服用方法は本当に正しいんだろうか。

昨日は１錠も飲んでいないのですが、夜中から朝方にかけてかゆみが復活してきました。

リバウンドが怖すぎて気持ちで負けている、と言う気もしないではない。

昨日の夜、洗面所で裸の姿を鏡に写したけど、相変わらずゾンビ状態です。

今週末は旅行なんだけど、温泉はパスだな。

この間ゴルフに行った時もお風呂には入らないつもりでいたら、一緒に行った人が「私たちしかいないから入ってきていいよ」と言ってくれたので入りましたが…。

傷はふさがっていたし、問題は無いと思うんだけど、何も知らない人が見たら伝染病か刺青に見えるだろうから、公共の浴場では裸になれませんね（水着もアウトだな…）。


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ステロイド内服薬とビタミン剤

脱病院をしてからステロイドなんて外用薬だって怖かったのに、この一週間内服薬を服用しています。

もうどうしようもなかったから…。

セレスタミンというステロイドが2.5mg含まれた錠剤を朝晩1錠ずつ5日飲んでいました。

昨日から朝のみで、明後日には服用を終了します。

まあ、良くなるよね。

患部は広汎にわたっていましたが、かなり傷が消えました。

赤みは消えないので、全身大やけどを負ったみたいになっています。

ステロイド服用と同時に、市販のビタミン剤も飲み始めました。

最近、某マルチ商法関係の人と話す機会があって、私の食生活では栄養素が足りていないと言われたから。

そのマルチ商法のビタミン剤は良いらしいというのは、昔から色んな人に聞いていましたが（アトピー仲間で実際にかなり良くなった人もいる）、商法と金額を抜きにすればクオリティは平均的なものだと思っています。

なので、別にそこからビタミン剤を買う必要はありません。

ただ、個人的に自分に有益な情報を取るためだけに人を利用するのは好きでは無いので、自分に足りていない栄養素など色々教えてもらった以上は一時的にそこからいくつかビタミン剤を買ってみようと思っています。

ただ、善は急げということで、そこから買う前にその辺で売っているものを手に入れてしまいました。

実は私、小さいころからずっと別のミネラル系健康食品を食べ続けていたのですが、実家に家を買ったくらいから特に理由もなくやめてしまったんですよね（たぶん長い間症状が落ち着いていたから油断したんだと思うけど）。

症状が悪くなったのはそれも一つの原因かもしれないと思っています。

やっぱり普通の食事だけでミネラルを摂取するのは大変なのかも。

という事で、ビタミン剤の摂取には色々わかったうえで前向きに考えています。

やっぱり体は内側からきれいにしないとね。


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マルチ商法からの購入は本日手続きを終えました。

いつまでそこから買うかなあ。

残念だけど私の給料で継続できる金額ではないのよ。

アトピーとの戦い

そろそろ本気で治しにかからなければいけない。

そもそも私は生まれた時からアトピーだった。

お宮参りの時の記念写真には、アトピーで真っ赤になった顔をした乳児の私が写っている。

その後も手足の関節や手首から先（俗に「手」と言う）などに重い症状を抱えながら生きてきた。

母は私を不憫に思って、貧しい中にありながら、ありとあらゆる医学的手段や民間療法を試してきた。

それでも状況は改善せず、最後にたどりついたのは「何もしない、ただし体を良くあたためる」というものだった。

それからしばらくして、私の症状は劇的に改善した。

疲れていたり、生活習慣が乱れたりすると爆発的に悪くなることがあったものの、しばらく摂生していると沈静化した。

私は自分の自然治癒力に自信を持っていた。

だから去年、今までに無いくらいの爆発を経験しても、しばらくすれば治るだろうと思っていた。

ところが。

症状は良くなるどころか悪化の一途。

結婚してからもどんどんひどくなり、今や全身アトピーのお化けになってしまった。

医療従事者である夫は私に病院への通院を強く求めた。

私は、病院は信用していなかった。

体質は薬で改善できるものでは無いし、薬では上手くコントロールできないことは今までの経験上わかっていた。

それでも夫は納得しないので、夫が進める病院に通い始めた。

渡された薬を飲み、塗り、それでも治らない。

私の自覚としては、酷くなる速度が増したようにさえ思う。

現在は絶望的な痒みのピークを越えたものの、お風呂に入るたびにひどく落ち込んでしまうくらいの状態。

やっぱり、生活改善、体質改善をしなければいけないんだよね。

…ということで。

ちょっと民間療法に手を出してみます。

症状が良くなればいいけど。

お酒と辛いものと甘いものとラーメンが大好きな私ですが、やっぱりしばらく控えないといけないかな。

東品川の「おにやんま」で朝うどんをするのもやめないと駄目だろうな。

しばらく辛いけど頑張ります。


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非公開でコメント受付を開始してから今までになくたくさんのコメントをいただくようになりました。

私がいつも見ているブロガーさんからも頂いて感激しました！

しばらく放置することになってしまいますが、今後コミュニケーションの方法なども考えて行きたいとおもいます。

みなさん、ありがとうございます。