40w2d 暑い！！

トコちゃんベルトを外してしまったので、腰痛・恥骨痛・生理痛的な痛みなどに見舞われています。

体の不快感が増したのと、おしるし的なものが出続けている上に昨日は満月だったので、いよいよ陣痛がくるかとアドレナリンが出すぎて昨夜は一睡もできず。

朝6時になってからようやく眠りにつきました。

夫は休みの日は11時くらいまで寝ている人なので、一緒に起床。

彼はたっぷり寝ただろうけど、私の方は寝不足…。

昼は夫と西松屋に買い物に行きました。

これが暑くて暑くてもう！！

たいして歩いていないのに体力が奪われます。

骨盤ベルトを失って、お腹の重みがダイレクトに大腿部にかかるからか足の浮腫みもさらに悪化。

痛みすら感じるようになりました。

今日は7000歩しか歩けなかった…。



ミキティのところは産まれちゃったよ…。

やっぱり満月効果？？

40w1d さよなら、トコちゃんベルト

藤本美貴さんと出産予定日が同じだったらしい。

あちらもまだ産まれていませんが、前駆陣痛はある模様。

経産婦さんですし、陣痛着たら早いんじゃないでしょうか。

一方私は。

もう仕事もしていないし（←当然）、予定日は迎えたし、「早産防止」効果がある骨盤ベルトを外した方が早く陣痛が来るんじゃないかと思い、今日からベルトをせずに生活しています。

思ったよりも辛くないです。

ガシガシ働いていたころはベルトなしで歩くなんて怖くてできなかったけど、今はお腹の張りも怖くない。

一日骨盤をフリーにして過ごしたら、多少お腹の張りが増したような。

気のせいか？

ところで、うちの夫は必ず土日休みという仕事ではないのですが、実はフライングで昨日の予定日から4連休とってます。

ずっと家にいるから生活リズムが乱れて困るわ…。

結婚して以来、お互い忙しくて休みも合わず、何日も二人で家にいることなんてなかったから、二日目にしてすでに疲れ気味。

定年退職後の熟年離婚がチラつきますよ。



藤本美貴さんのブログを見ていたら、そういえば今日はブルームーンだったことを思い出しました。

ちょっと外に行ってこようかな。



そういえば内診出血の後でドロっとしたおしるしのようなものが出てきました。

よしよし。進んでいる。

40w0d 出産予定日＆検診

予定していた検診に行ってきました。

子宮口の開きは1～2センチ。

まだまだですねと。

そうなの？？

おへその位置は結構下がってきている気がしますが、念のためということで来週いっぱい陣痛が来なかったときのために再来週誘発分娩の予約をしました。

無痛分娩にすることは決めていますが、計画分娩にはせず自然に陣痛が来るのを待つ予定でした。

麻酔薬＋誘発剤のコンボは避けたいなと思っているので、陣痛を促すために病院の帰りはいつもより多く歩きました。

おかげでへろへろ…。

内診でグリグリされたせいか、トイレに入ったら出血していました。

超久々にナプキンしていってよかった。

先週も先々週も同じことされたけど出血はしなかった。

やっぱり少しは進んでるんだな。



夕飯作るの面倒だわ…。

39w 準備は万端？

とっくに覚悟を決めないといけませんが、まだ気持がフワフワしています。

正産期に入ってからは、とにかくたくさん歩いて陣痛を促してくださいと言われたけど、台風＆猛暑で昼はなかなか外出できず。

太陽が高いうちは1000～2000歩程度で買い物をして、19時くらいから一気に8000歩ほど歩くようにしていますが、それって今までとあまり変わらない…。

体重が増える前は一日12000歩くらい歩いていたしね。

ここ1週間くらいで急に腰や膝や股関節が痛くなってしまって、なかなか思うように歩けていません。

たぶん、妊娠したことがある人なら考えたことがあるのではないかと思うのですが、次の検診のときにそのまま入院になっちゃえば楽だな～なんて願っています。

次の検診がちょうど予定日なのよね。



10分間隔の陣痛ってどれくらい痛いのかしら。

38w ここまでに買ったもの

とりあえずここまでで買ったものについてまとめます。

・入院準備（病院から指示あり）

前開きパジャマ代わりのワンピース2枚
産褥ショーツ4枚
ガーゼハンカチ
授乳ブラ3枚
産褥ナプキン
生理用ナプキン
授乳パッド
おしりふき
新生児肌着（退院時）
新生児長着（退院時）

・入院準備（病院からの指示なし）

ドーナツクッション
ペットボトル用ストロー
おくるみ（退院時）
自分用おしりふき（赤子も兼ねる）
赤ちゃん用まくら
おひなまきメッシュ布
赤ちゃん用爪切り
ピュアレーン（乳首用保湿剤）
ノート

・帰宅後に必要なもの

新生児おむつ（40枚入り1つ）
哺乳瓶（一番小さいものを2つ）
哺乳瓶消毒キット
ビニールタイプのベビーバス
湯温計
boba wrap（ボバラップ・抱っこひも）
ベビー布団セット
授乳クッション
ベビー用ボディーソープ（ポンプ式泡タイプ）
液体洗濯石鹸arau


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上

入院準備品については、病院側からもらえるものが結構あります（なんと授乳クッションまでもらえます。私は買ってしまったけど）。
ただ、消耗品については足りない恐れもあるので自分で準備しています。

ちなみに、

・買っていないもの

粉ミルク（私に食物アレルギーがあるので産まれてから考えます）
哺乳瓶の大きいもの（小さいもので合うかどうか確認してから）
おむつ追加分（これも合うかどうか確認してから）
おむつ用ごみ箱（家にある蓋つきのものにラップでぐるぐる巻きにして捨てようかと）
ベビーベッド（義妹からもらう）
セレモニードレス（暑いから退院時はいらない。お宮参りはどうしよう…）

・買ってないけど入院に持って行くもの

靴下
携帯充電器
携帯充電用バッテリー（どれだけ…）
デジカメ（古いもの。バッテリー重視）
筆記用具



ベビーベッドどこに置こうかしら。

37w 燃え尽き症候群からの脱却

産前休暇に入ってから一カ月…。

正産期に入ってようやく入院準備を始めました。

はい、遅いです。

元々夏休みの宿題は8月31日まで残すタイプです。

どうかすると秋まで提出せずに学校でやらされていました。

この辺、自分でもなんちゃら障害疑惑があると思っています。

片づけられないしね…。

仕事はちゃんとやるのですが。

産前休暇に入る前日まで全力で働いてしまったので、とにかく休みに入ってから何もする気がしなくて。

「何もしていない」という状況に精神ばかりが追い詰められて、寝られなかったりしていたのですが、ようやく心も体も動くようになってきました。

なんとか荷造りを開始して、入院に必要な書類をそろえて、陣痛が来てからの手順を夫に伝えるための資料を作って、会社が私に渡しそこなった書類を請求して、まあまあ心が落ち着くレベルになりました。

完全夜型になっていた生活を強制的に朝方にして（夜は寝られていないので若干寝不足）、毎日洗濯と掃除をして（あたりまえ？）、ようやく人間らしい生活になってきました。



今日はこれから買い物に行くぞ。

37w 正産期検診

正産期に入ったので、検診時に内診が行われるようになりました。

グリグリやられて痛い…。

「まだ産まれませんね」と。

はい。それでいいです。今産まれても困るんです…（この時点ではベビー服の水通しもしていなかった）。

エコーの部屋も今までとは別の診察室。

先生も違います。

これからずっとこうなのかな？

血液検査をしたときに、助産師さんから「足がむくんでいる」と言われました。

いや、今までの先生や助産師さんは「みんなそうだから放置で大丈夫」くらいの感じだったのですが。

今までの工業的な雰囲気とは違ったので、陣痛が来たときのこととか、細かく知りたいことを聞けました。

良かったよかった。

これでちょっと不安がとれたかな。

まだあまり家の中の準備してないんですよね…と言ったら驚かれて、「この1～2週間ですべて終わらせてください」と指示されました。

で、あわててベビー布団とか買ってしまったんだけど、早すぎたかな？

みんなどれくらいで準備するんだろう。

実母は産まれてからでも良いという考えなので、あまりアレコレ買うんじゃないと言っています（無事に産まれてくるかどうかもわからないから、という意味が含まれていると思われます）。

とりあえず、後で現時点で買ったものをまとめて記事にしてみます。



だんだん不安が大きくなっているのよね～。」

35w むくみは仕様です

足のむくみがひどいことを検診時に相談したら、「両足バランスよく浮腫んでいるので大丈夫です。みなさんそうなりますから。これからもっと酷くなりますよ」と言われました。

ぇえぇ…。

もう履ける靴が一足しかないんですけど…。

履きにくいから社内履きにしようと会社に持って行ったけど、結局会社でも履かなかった靴…。

超絶歩きにくい！！

巻爪も復活…（これは体重のせいもあるかな）。

はあー、なんとかならないかしら…。



去年まで終末期医療に携わっていた夫は足のむくみについてすごく心配していたのですが、病院で言われたことを伝えたら「そういえば終末期の人のむくみってどちらか片方のことが多かったな…」と妙に納得したのでした。



「みんなそうだから」で片づけられることなの？

それでいいの？？

34w 起き上がれない

先週末をもって無事産休に入りました。

最後まで表向きは「平気～☆」で頑張ってきましたが（実際ものすごく辛いとも思っていませんでしたが）、気が緩んだのか土日は全く体が動かず、布団から起き上がれない状態でした。

頭も体も重くて、地球の重力を全身で感じていました。

今日はだいぶマシです。荒れ果てた部屋の中をなんとか片づけ始めています。

ところで、先週また足首から下がクリームパンのように浮腫みまして、これがまったく引かない！！

いろいろ手を尽くしているのですが、改善せず…。

怖いわー。

火曜日の検診で相談しようと思っています。



仕事の引き継ぎの不安とか、暑さとか、妊娠後期のホルモンの影響のせいか、先週は特に眠れなかったので、疲労が蓄積したのかな～。

　

32w 急にガクッときた

「平気平気～☆」と、平日も週末も動きまくっていた私ですが、ここ一週間で急に疲れるようになりました。

1日1万歩以上歩くと謎の筋肉痛に襲われるようにもなり…。

謎の筋肉痛に…。

って、よくよく考えたら体重が6キロも7キロも増えたら脚の筋肉だってついてこないわ！！

それに、常にそれだけの重さの荷物を抱えて歩いていると考えたら、疲れもするよね～。

産休まであと少しだけど、通勤大丈夫かな。

特に体に問題はないので、なるべく席を譲られないような位置にお腹を隠して立つようにしていたし、最後までそうするつもりでいるけど、もしかしたら耐えられなくなるかも。

世のビジネスマンの皆さんが疲れていることは、ビジネスマンの端くれである私は重々承知しているので、大して疲れてもいないし不調もないのに席を譲られるのは本意ではないのよね…。

でもまあ、本当につらくなったらどこかの席の前に立ってみるかな…。

席を譲ってもらえるかどうかはわからないけど。



あ、今までの私は平気でしたが、体が辛い妊婦さんはたくさんいると思うので、世の皆さんは妊婦を見たら席を譲るようにお願いしますね。

私は席を譲られた時は、その必要がなかったとしてもありがたく座らせてもらうようにしています。

席を必要としている妊婦さんのために。

ちなみに、電車内での立ち位置の問題もあるのか私は最近まで全然席をゆずられませんでしたが、ここ1週間で立て続けに3回譲っていただきました。

急にお腹が目立ってきたのかしら。

体重も急増しているしね。

　

マタハラ、ではない

私の仕事を他の人に割り振った会議の後で、私がとってきてしまった新規の仕事があります。

突然取ったわけではなくて、種まきをしていたものがたまたまこのタイミングで実ってしまったのです。

で、とりあえず一番余裕がありそうな人にお願いをしたのですが、それからその人が引き継ぎに協力してくれなくなってしまいました。

引き継ぎをする客先にも一緒に行かないとか…。

私がいなくなった後に増員はなく、私の仕事を割り振った人たちは純粋に仕事量が増となります。

あからさまに嫌な顔をする人はいませんが、やりたくないというのが本当のところでしょう。

が、今回の件で、一人へそを曲げてしまいました。

「平気平気」と働き続けていた私ですが、ここ一週間でガクッと来てしまいました。

なんとか気力で乗り切ろうとしているところで、同僚と対峙するのは、正直つらい。

これはマタハラ？と思ったけれど、そうじゃないのよね。

たぶん、単に私が異動でいなくなったとしても今と同じ状況になるから。

それは、根本的に職場と個人の問題。

なんとかしなければいけない問題。

だから、今の私の体の状態がどうこうではなく、解決しないとね。

　

他の人はこれからも働き続けなければいけないけれど、私はとりあえずあと少しで終わりだから。

　

「早く育児休暇から復帰してね」

冗談混じりは名ばかりで、結構本気で言われています。

いや、復帰しても今と同じようには働けないから、たぶん無意味だと思うのですけどね。

私は妊娠こそしていますが、妊娠する前と同じ働き方をしています。

妊娠をしてから会社に求めた「配慮」は、「忘年会と新年会を欠席させてください」ということだけ。

単に「妊娠している」という事実があるだけでは、会社からは何の配慮もありません。

世の妊婦さんたちは、自分の体調と相談しながら、会社に対して自分の要求を申し入れて、受け入れてもらって、「配慮」を勝ち取っています。

私はただ単に会社と戦わなかったために、仕事と戦い続けることになってしまいました。

まあ、事実それほど不調はなかったのですが。

そんなわけで、元々「他の人よりハードに働いている」という自負のあった私は、妊娠中もそのままハードに働き続け、そのまま産前休暇に突入します。

同じ職位の人は山ほどいるけれど、バリバリ働いている人というのは少ないもので。

むしろ私しかいないのではないかと思われるほどで。

上司からは「早く復帰しろ」と言われています。

が。

産んでしまったらもう無理ですよ。

妊娠中はお腹の中におさまっていた子が、表に出てきてしまうわけですから。

保育園に預けてから一年は嫌というほど風邪や病気をもらってくるという噂ですから。

そうでなくても、保育園への送り迎えをしなければいけないのですから。

今の業務の用に会社に張りついていないとできない仕事は、子育て中には難しい。

私の体が頑丈だから大丈夫というわけにはいかないのです。

申し訳ないんだけどねー。

　

他の人がもっと働いてくれればいいのだけど。

数はしっかりいるんだから。

　

30w 足のむくみ

今週火曜日の検診時には問題なしと言われたのですが、脚を触った看護師さんが一瞬沈黙してから「…んー、大丈夫ですね」と言ったのが気になった。

今までは触るなり「はい大丈夫ですね」と言われていたから。

で、その翌日、会社から帰ったら足がパンパンでクリームパンみたいな形になっていた！

足首はなくなってしまって、まるで象の足のよう。

今まで足のむくみとはあまり縁のなかった人生なので、さすがに驚いた。

そして夫もびっくりしていた。
　
その日から通販で買った1000円のラバーシューズを履いていたので、そのせいかなと思って木曜日から靴を変えて、仕事中もなるべく座りながら足を動かすようにしたのだけど、状況は変わらず。

靴のせいではなかったようなので、今週から身に着けていたサポートつき腹巻（腹帯）とひざ上ストッキングをやめたら、金曜日の夜には大分足がすっきりした。

そして今朝は元の足に戻っていました。

あまりにもむくみが怖かったので、腹巻とストッキングをいっぺんにやめてしまったけど、結局どっちが悪かったんだろう。

今まで腹帯系のものはつけていなくて、骨盤ベルト（トコちゃんベルト）だけで問題なくやってきたのだけど、ここ半月くらいで急におを腹が張ったり、恥骨が痛くなったりしてきたので、腹帯を買って身につけてみたら、とても楽になったのよね。

だから、腹帯はつけていたかった。

ストッキングだけが原因だといいのだけど…。

とりあえず週末はストッキングなしの腹帯装着で過ごしてみようと思います。

　

つわり以外で初めて妊婦らしい不調が現れたわ…（多少のお腹の張りはあったけど）。

　

頑丈な女と大柄な女

前回の記事で週数を1週間早く違えていました（現在は少なく訂正しています）。

どうも私はいい加減な性格をしています。

ということで、先日28週の検診に行ってまいりました。

そろそろ自分の仕事を他の人に引き継がなければいけないのですが、このタイミングで仕事が忙しくなってきて思う様にスケジュールが組めません。

仕事でもそれ以外でも会社からは宿題を出されまくり、正直「え～、私やるの～？」な気分ではありますが、一応こなしています。

いや、仕事をしたくないわけではないのですが、先に産休に入った先輩はかなり優遇されていたので、やっぱり比べてしまうと嫌な気分になるんですよね（先輩は高齢出産だったものの、普通分娩で出産しているので特に問題は無かったものと思われます。ていうか私も義ギリギリ高齢じゃないだけで若くもないし）。

比べても仕方のないことかもしれませんが…。

そんなわけでストレスフルな毎日を送っており、赤ちゃんの成長に影響が出ていたらと心配していましたが、なんと1.5週分くらい大きく育っているらしいです。

おいおい。

私の体重はそんなに増えていないんですけどね。

仕事が忙しい日は平気で1kgとか減るし。

その分休日は2kg増えたりしますが（疲れてあまり動かないことがあったり、食べたいものを食べたりしているのでむくみもあるのかもしれません）。

何にせよストレスが子の成長に影響していない（ように見える）のは良いことですよね。

会社でも「君、頑丈なんだね」と言われる日々です。

そしてお腹の中の子は夫サイドの大柄遺伝子を持っているもよう。

義妹は170cmオーバーなんですよ。っていうか、私の夫と同じ身長があります。

義妹の子は二人ともデカい。

うちの子も大きくなるのかしら…。

　

産む前に4000gくらいまで増えちゃったらどうしよう…。

27w 胎動の話

もうずいぶんボコボコと動くようになってきました。

薄着になってきたので洋服の上からでも動いているのがわかります。

夫にも感じて欲しいのですが、なかなかタイミングが合わず。

あ、動いた！と思って私が夫のところまで行くとおとなしくなってしまうんですよね。

昨夜初めて夫がお腹に手を置いている間に少し動いてくれました。

「どんなタイミングで動くの？」と聞かれたので、「2時間おきくらいに起きたり寝たりしてるみたい。あと、お風呂に入ると動く。」と言うと、びっくりした顏で「え！？それって熱いんじゃないの？大丈夫なの！？」と心配していました。

まあ、多少は暑くなるだろうけど大丈夫だと思いますがね…。

しかし、今でも結構動くのに、後期になったらどうなるのかしら。

　

痛いのは嫌だわー。