昨日は床屋さんに行って来ました。１月２６日、３月２８日、６月４日、８月３日、１０月１８日、１２月１６日、２月２日。過去の間隔からすれば、ほんの少し早目ではありますが、やはり、髪を切ると、気持ちが引き締まると言うか、煩わしさが軽減されると言うか。良いものですね。
今日は年１回の人間ドックへ行って来ました。
我が社では、節目の年（多分５年ごと？）は人間ドックを受診し、
それ以外の年はミニドックを受診します。
と言う事で本当なら６５才の私は人間ドックのはずなのですが、
受診券にはミニドックとなっていました。
多分、昨年（今年度）から、
一部の方（私はそれに該当します）が、
７０才まで雇用延長となり、
（過去の方は６５才直前に退職されていました。）
多分初めての６５才の受診者になるので、
ここからはミニドックで対応するのかなあ？
まあ、ミニドックでも人間ドックでも、
主要検査項目は同じなので、あまり問題はない気がしますが。
さて、検査を控えて約２週間、
私自身の基準で食事量を減らし、
ほんの少しですが歩く量を増やし、
日々「腹減った！」状態を満喫？してきましたが、
いっこうに減らない体重にヤキモキしてきました。
私の仕事は１３：４５から２１：３０までの勤務であり、
いつも夕飯は勤務後に食べています。
人間ドックの前日は、
基本的に２１時までに食事することになっていますよね？
そうすると、食事時間が間に合わないので、
昨日はお休みを頂きました。
床屋さんまでの道のりを約４０分歩きで往復し、
お昼も夜も、通常の３分の１ほどに縮小したせいなのか、
今朝体重を測ると８１．３キロ。
昨日１日で２キロ減った勘定になりました。
驚きですが、ちょっと嬉しい事態です。
もちろん付け焼刃であり、人間ドックが終わり、
昼飯と夕飯にご褒美ご飯を食べれば、
あっという間に戻るでしょう。
ところで、いつも思うのですが、
何かのきっかけでダイエットを決意し、
それをやり遂げようとする強固な意思？が生じれば、
痩せること自体はそこまで難しくはありません。
もちろん、その強固な意志を生じさせること自体が難しいのは事実で、
時に、そこに、拒食症的なガードが掛かります。
私も、幸い？と言って良いのか？
現時点では食べたいと言う欲求の前に、
食べると太ってしまうと言う強迫観念がチラついてはいます。
問題は、それがしばらくすれば希薄になり、
結局リバウンドと呼ばれる、
元の木阿弥状態に戻る可能性が高いのですが。
まあ、仕方ないかな？
ご飯の縮小を続けられるかどうか？
私の意思が試されるのかなあ？
最後に、今日の健診結果は後日郵送されますが、
既に分かっている数値で、
健診服を着た上での体重は、
３年前８２．６キロ、２年前８３．５キロ、１年前８５．７キロと、
右肩上がりだったのですが、
今回は８３.７キロ？（自信はありませんが）だったようです。
はっきり覚えられないボケ老人の私です。
一番嬉しかったのは腹囲が、
３年前９６．８cm、２年前９９．８cm、１年前１０１．７cmが、
９９．８cmまで減った事でした。
２年前に戻っただけですが、
努力が実を結んだことが少しうれしかったかな。
まあ、元の木阿弥さんになるのも時間の問題でしょうが。
最後に。
昨年のミニドック時のブログを読み直しました。
昨年のブログに３年連続やらかした話が書いてありました。
今年はやらかしはなかったものの、
（本当に？）
検査着の下、ズボン（ほかの言い方は何と言うのか？）が、
どちらが前でどちらが後ろか不明でした。
私が履いた時、右足側にタグが付いている状態でしたが、
他の人を見ればタグが右足の人がいれば、左足の人もいて、
バラバラなところにホッとした私がいました。
そう言えば、一昨年、昨年と下剤を２錠飲んで失敗したことを忘れ、
今年も２錠飲んで苦しんでいます。
ボケ老人の悲哀です。（これもやらかし？）
さて、今年の目標である年間読書１５０冊。
１５冊目です（今年３２日目）
「彼女は一人で歩くのか？」 森博嗣
勝手に評価１０点満点６点
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