今年も１年ありがとうございました。

今日は１年の締めくくり。
お風呂掃除して、食器を洗って排水溝を掃除して、
植木のローズマリーの選定して、
紅白を見て。
今、カウントダウウンＴＶ見ながらブログを書き始めてます。

今年も色々なことがありました。
私はとりあえず５５歳になり、給料が下がったのに、
同僚の退職からの補充なしにより、
給料は下がったのに仕事が増えるという悪循環。
実に疲れた１年となりました。

ツインＮは就職後２年目。
一緒に入った仲間がやめてしまったり、
きつい仕事も頑張って熟しています。
彼氏ともそれなりにうまくやっているようです。

ツインＡは専門学校の２年生。
作業療法士を目指して頑張っています。
授業で人体解剖の見学？を体験。
医学部なら自分で解剖をやるのでしょうが、
見学だけだったようですが、
かなりのインパクトがあったようです。
我が家の今の旬はダイエット。
ツインＡもかなり痩せ、１５キロくらい痩せたようです。

タツタは実務専門学校の２年生。
色々な資格にも挑戦しながら、のんびり人生を楽しんでいる？
ゲームばかりの毎日ですがそれなりに頑張っています。
最近アクションサッカーを開始。
彼も少し痩せました。

奥様は、相変わらず迷いながら講師として、
清水の山奥の小学校に勤務中。
嵌っている山歩きはあちこち言っているようです。
富士山のご来光も見たとか。

私は、Ｒ中のコーチを始めてから１２年が経過？
ペースはちょっと落ちていますが、
ゴルフやボーリングをやりながらコーチも細々と続いています。

従兄弟がＡＫＢの作曲をしていた関係から応援しているＡＫＢ。
ＤＶＤも随分買ってしまいました。
見る時間がなく、とても全部見きれていませんが、
中古で買うことが多いので、値段は定価の半分くらい？
まあ、長い人生、これからぼちぼち見ていこうかと。

因みに従兄弟の曲は
桜の花びらたち
クラスメイト
ＭＡＲＩＡ
くるくるぱー
７時１２分の初恋
帰郷
僕とジュリエットコースター
ＬＡＹ　ＤＯＷＮ
必殺テレポート
ＢＡＢＹ！ＢＡＢＹ！ＢＡＢＹ！
桜色の空の下で
素敵な三角関係

今年の紅白はEXILEでした。
別にＡＫＢでなくてもいいのですが、
EXILEかあ？
嵐とかもっと別の人だったら、
こういう複雑な気持ちにはならなかったのだけど・・・・
まあいいけどね。
さて、来年はいい年にしたいですね。

皆様！良い年をお迎えください！！

昨日は寒かった

昨日の朝は寒かった。

我が家の黒猫プラの最近の定位置？

玄関の水が入った鉢も凍っていた。
写真でわかるかな？

結構、厚い氷で叩いても割れる気配がなかった。
さて、年末となり野暮用も増え、外出。
灯油を補充したり買い物したり。
さて、お昼はうな政へ。
ウナギと豚肉のかば焼き？半々の定食と肝吸いを。

いつもより混んでいた？といっても、
そう、しょっちゅう来ている訳ではないし、
来るのはテニスの帰りだったりして、
３時とか中途半端な時間に来てたからなあ。

今日のウナギは美味しかった。
値上がりしてから食べる機会が確実に減り、
ウナギの値段はいつごろ戻るのだろうか？

今日は今年最後の出勤日。
どんな１日になるのか？
終わり良ければ全て良し？
平穏無事で締めくくりたいなあ。

昨日は富士宮でゴルフ

昨日は久しぶり？のゴルフ。
昔からの知り合いのＭさんと、初対面のＷ夫妻と、
富士宮ゴルフクラブでゴルフを楽しんできました。
朝起きた時はものすごく寒く、
どうなることか？と思ったのですが、
日差しは温かく、風はなく、
途中からは温かくなってきました。


さて、この日のゴルフはハプニングの連続でした。
生まれて初めての経験もあったり・・・
まず、あさ、出発しようと支度を始めると、
ゴルフズボンが見つからない。
ガタガタして出発が２０分ほど遅れ、
あわや遅刻の事態となった。
第２東名を使えば４０分ほどというのは判っていたが、
渋滞していたらどうしよう？とドキドキ。
８：２８のスタートなのに、出発は７：２０。
大きな声では言えないが、若干スピード早目で運転。
なんとか８：０５頃到着した。
さて、この日の私はかなりおかしかった。
カートでセルフプレイだったが、
バックは私が右端、Ｍさんがその左。
Ｍさんがドライバーを自分のバックの右に入れると、
角度的にヘッドが私のバックの上に来ていた。
それで、あるホールでオナーだった私。
自分のドライバーを取出し打ったつもりが、
Ｍさんのドライバーでティーショットを打っていた。
誤球ならぬ誤クラブ。
生まれて初めての経験だった。
そしてそれを散々皆様にからかわれた後、
事件は起きた。
左のラフ方面に打ったティーショット。
ラフを歩いていくとボールが。
迷わず打ったら、
それが隣のホールから打ち込まれた他の組のボールだった。
まったく恥ずかしいことだ。


お昼はかつ丼。

結局、５３-４４。
正式なコンペだったら、誤球と誤クラブで４打罰だったかな。
きれいな富士山だけでも見た買いがあった日だった。
朝から気忙しいことがら影響があった日。
やっぱり余裕をもって何事にも挑まなければいけないことを痛感した日だった。
Ｗさんの奥様。
我々と同じティーでプレーしてほぼダボペース。
上手だった。
まだ初めて５年とのこと。
夫婦でゴルフなんて羨ましかった。

アスリートの魂 宮原知子

宮原　知子と書いてミヤハラ　サトコさん。
若手の注目株。
オリンピック代表を決める第82回全日本フィギュアスケート選手権。
最後の戦いで惜しくも４位。
代表にはなれなかったが、彼女の挑戦を密着取材したこの番組。
私はこういう若い世代の注目株は、
いわゆる天才肌？
すごい実力で輝いていると、勝手に思っていた。
しかし、画面の中でもがき苦しんでいる姿は、
どちらかと言えば普通の女の子。
コーチが言う不器用。
本当にそんな感じだった。
それを知らずに見ていた選手権。
惜しくも代表を逃したが、次のオリンピックは出られそう。
私は当時そう思っていた。
でも、この番組を見た感想はまさに努力の人。
むしろ、本当に出られるの？
という星飛雄馬の姉目線。
これからも応援したい気分で盛り上がっている。

下手な子が努力で代表まで駆け上がる。
スポーツの神髄ではあるけれど、
実際には天才肌が注目されるマスコミ。
例えば浅田真央だったり・・・

宮原選手みたいなストーリーは実は部活モード。
中学１年の時は、ジュニアからテニスをやっている子がうまく、
最初は上位に来るのだが、３年間の集大成の中体連で、
中学から始めた子が逆転する感動。
なんか宮原選手にそんな匂いが・・・・
応援していきたい。

年末の風景 そしてグルメ？

いよいよ押し詰まってきて、朝は暗いし、通行量は少ないし。

さて、先日クリスマス用のアイスケーキを、
お客さんからの依頼で購入。
サーティーワンのアイスケーキ。
もちろん美味しいのだが、冷たさの方が勝って、
少し痩せたせいなのかな？

さて、本日帰りにのっけ家に寄ってみた。
いつもは様々な刺身関係の丼を食べるのだが、
今日は趣向を変えて、カキフライ定食を頼んでみた。

小粒ではあるが６個のカキフライ。
中がじゅるじゅるで美味しいのだが、
衣が厚かったのが少し残念。
小ぶりだったのも含めて、やっぱり、
きん時やさかな屋食堂には敵わないかな？
でも、満腹感もあり、
満足の夕食だった。

長澤選手エスパルス復帰と北川・宮本選手Ｕ－１８ロシア遠征へ

エスパルスより松本山雅FCへ期限付き移籍中の長沢 駿選手が2014シーズンから清水エスパルスへ復帰することが決定しましたのでお知らせいたします。
長沢　駿 (Shun NAGASAWA) 　FW
●出身地　：　静岡県静岡市
●生年月日　：　1988年8月25日
●身長／体重　：　191cm／80kg
●血液型　：　B型
●サッカー歴　：　
清水FC(清水飯田東小) － 清水エスパルスJrユース － 清水エスパルス ユース － 清水エスパルス－ロアッソ熊本(期限付き移籍)　－　京都サンガF.C.(期限付き移籍) － 松本山雅FC(期限付き移籍)
●代表歴　：　U-17、U-18、U-19
●今季成績　：　J2リーグ(32試合／3得点)、天皇杯(0試合／0得点)
●通算成績 ：　J1リーグ(7試合／0得点)、リーグカップ(5試合／0得点)、天皇杯(9試合／2得点)、J2リーグ(79試合／12得点)
●コメント ：
清水エスパルスに復帰することになりました。3年間期限付き移籍をさせていただき、成長した自分を見せられるように頑張って結果を残し、エスパルスに恩返しできるように頑張ります！応援よろしくお願いします！

お父様もさぞかし喜んでおられるのでは？
ただ戻るだけではなく、ぜひ出場機会を増やし、
得点もたくさん挙げてくれるとうれしいなあ。

さらに、
宮本航汰選手、北川航也選手（エスパルスユース）「U-18日本代表 ロシア遠征」メンバー招集のお知らせ

2013年12月25日

12月31日～1月14日に行われる「U-18日本代表 ロシア遠征」メンバーに、エスパルスユースより宮本 航汰（みやもと こうた）選手、北川 航也（きたがわ こうや）選手が招集されましたのでお知らせします。

来年の干支は午（うま）

過去の話題等を調べると、
昭和５３年
円は１７５．５円と当時の市場最高値を記録。
新東京国際空港が完成。
浜松商業が春の選抜優勝。
けんみんテレビ開局。
伊豆大島群発地震

平成２年
バブル崩壊で日経平均株価が１９，７８１円と２万円台を割り込む。
礼宮様紀子さんと結婚。
秋山さんが日本人として初めて宇宙へ。
大昭和製紙会長がゴッホの絵を１２５億円で購入。
オウム真理教の富士総本部を強制捜査。
東西ドイツが統一。

平成１４年
日経平均株価が９千円割れ、バブル以降の最安値を更新。
牛肉偽装問題や食品不正表示問題が相次ぐ。
中部銀行が破たん。
サッカーワールドカップ開催。
ジュビロ磐田史上初めての完全制覇。
ユーロが流通開始。

流行したもの
昭和２９年
モンロー・ヘップバーン旋風
ゴジラブーム
ヒット商品　アリナミン
映画　七人の侍　二十四の瞳　ゴジラ　ローマの休日　
流行歌　お富さん　岸壁の母
流行語　三種の神器（電気冷蔵庫・洗濯機・掃除機）

昭和４１年
黒い霧解散
総人口１億人突破
ヒット商品　ポッキー　週刊少年サンデー
映画テレビ　おはなはん　白い巨塔　ウルトラマン
流行歌　君といつまでも　星影のワルツ
流行語　びっくりしたなーもう　ぼかぁ幸せだなー
　　　　三種の神器（カー・クーラ・カラーテレビ）

昭和５３年　
日中平和友好条約締結
江川騒動（巨人）
ヒット商品　ホカロン　ユンケル　ワープロ
映画テレビ　未知との遭遇　スターウォーズ
流行歌　いい日旅立ち　ＵＦＯ
流行語　ナンチャッテ　窓際族　不確実性の時代

平成２年　
バブル経済崩壊
ヒット商品　キリン一番搾り　スーパーファミコン
映画テレビ　ちびまる子ちゃん　カノッサの屈辱
流行歌　おどるポンポコリン　浪漫飛行　真夏の果実
流行語　ボーダレス　バブル崩壊　アッシー君

平成１４年　
サッカーワールドカップ共催
ヒット商品　アミノサプリ　ニコレット
映画テレビ　スパイダーマン　ロード・オブ・リング
流行歌　大きな古時計　
流行語　タマチャン　食肉偽装　プチ整形

来年はどんな年になるのか？
　

懐かしの「くいしんぼ」の社長夫妻

ツインＮが数年間、
高校生から就職前まで、
お世話になったバイト先の社長とマネージャー。
ツインＮの就職に合わせ、というわけではないのだが、
諸条件が合ってしまい、
「くいしんぼ」は廃業。
その後どうされているかの情報がないが、
ツインＮが社長？の誕生日プレゼントを渡すことになり、
社長夫妻がわざわざ車で来てくださった。
さらに、逆にクリスマスだからと言って、
ケーキを持ってきてくださった。
どのケーキも美味しく、みんなで堪能した。
御馳走様でした。
ツインＮがどんなプレゼントを渡したかは不明？
私もほんの少しあいさつしたが、お元気そうだった。
ツインＮの話では、そろそろ次の展開を検討中らしい。
もし、また何かのお店を始めるのならば、
是非ひいきにしたいと思っている。
楽しみだなあ。

ボーリングの練習

来年、また会社関連のボーリング大会があり、
いい加減やめたいのだが、今年もリーダーをやれと言われ、
とりあえず、練習に行ってみました。
ここの所、テレビで、いろいろなボーリングの番組を見て、
名和秋さんの投げ方というか球質が、
私の投げ方の参考になりそう！
ということで、昨日はそんなイメージを持ちながら、
投げてみました。
始めはまあまあの感触だったのですが、
そのうちにスペアがどうも取れない。
自分のイメージよりボールが右に出て、戻ってこない。
だから、ぎりぎりをすり抜けてミスが続く。
それでも、ターキーがあったので、１７０のスタート。
スペアが取れるようになればいいんじゃない？
そう思いながら、なかなかその感覚が戻らない。
７ゲーム目に２２２が出たけれど、
全体的には課題の残る投球だった。

１７０　１４８　１４６
１０８　１６７　１７１
２２２　１２１　１４６

なんというか・・・・
まあ、スペアの取れる投球に戻れば、
２ゲームトータル３４０超えは何とかなるかな？

アスリートの魂 チアリーディング日本代表７連覇

前から好きなこの番組。
今回はチアリーディング日本代表を特集。
私のイメージとは違い、
今のチアリーディングはアクロバティック。
その完成度は見事というほかない。
実際、日本の水準は他国を凌駕し圧倒している。
優勝というだけなら、
ここ目でやらなくても勝てるだろう。
それは得点差にも現れている。

＜チアリーディング女子部門＞
順位　　国／地域名　総合得点　１日目得点　２日目得点
優勝　　日本　　　　519.0　　　260.0　　　259.0
準優勝　ドイツ　　　346.0　　　165.5　　　180.5
第３位　ロシア　　　311.0　　　147.5　　　163.5
４　　　インドネシア293.0　　　143.0　　　150.0
５　　　チャイニーズ・タイペイ
　　　　　　　　　　290.5　　　142.5　　　148.0
６　　　フィリピン　268.5　　　137.0　　　131.5
７　　　イギリス　　256.5　　　125.0　　　131.5
８　　　大韓民国　　246.0　　　123.0　　　123.0


特に日本が行うダブルツイスト。
まだ日本しか成功していない技と聞く。
でも、優勝だけではなく、その質にこだわる日本。
素晴らしかった。






「アスリートの魂」
- 絆で攻める チアリーディング日本代表女子チーム -

9月東京・八王子市で、世界選手権に向けた練習が始まった。集まったのは約9000人の中から選び抜かれた19人だ。また普段は別々の大学に所属する選手たちがわずか3ヶ月で世界の頂点を目指す。この日はダンスの振り付けが行われ、指導するのは2度日本代表女子チームを優勝に導いた岩野華奈コーチだ。そして目標は史上最高得点での優勝だ。
チアリーディングは2分30秒の制限時間内でいかに観客を魅了することができるかを競う採点スポーツだ。また演技では16人が息を合わせて生み出す表現力や、アクロバティックな技を繰り広げる技術力が求められる。そして得点は演技全体の難易度や完成度を評価される。
チームの最年長の大学4年生である増谷祐弥選手は前回の世界選手権でも代表に選ばれた1人だ。そのためチームの精神的な柱として期待されている。また日本代表女子チームが挑戦するのは最高難易度ピラミッド・ダブルツイストという技で、今回はこの大技を3つ連続で完成させる。そして土台の役割を果たすベースを担当する増谷選手が組むことになったピラミッドの頂点の役割を果たすトップはチーム最年少の大学1年生である小寺花歩選手だ。しかし何度繰り返しても成功しない。理由は所属している同志社大学ではベースが4人のため均等に力が加わり垂直に飛ぶことができるが、日本代表女子チームでは連続してピラミッド・ダブルツイストを完成させるため、ベースに割くことができるのは3人しかおらず、今までの飛び方では前のめりになってしまうからだ。そのためベースとなる選手たちは手の位置を変えて垂直に飛ばせるよう努力していたが、小寺選手はそんなベースの意図とは別に1人で解決しようとしていた。また小寺選手も自分の意見を言えずにいた。その様子を見たベースとなる選手たちは練習後小寺選手に声をかけた。
翌日の練習で岩野華奈コーチは成果の出ていない小寺選手に別のポジションで練習するよう指導した。そして再び元のポジションに戻されたのは練習が終わりに近づいた頃で、その時の練習では課題となっていたダブルツイストが成功した。
日本代表女子チームは世界選手権まで静岡・伊豆市など全国各地で合宿を行う。また合宿期間はのべ2週間あまりで、親元を離れ共同生活を送る。さらに部屋は5人の相部屋で、これは短期間でお互いを知るためには重要なことだ。
10月世界選手権まであと2ヶ月を切った日本代表女子チームの前に大きな壁が立ちはだかっていた。それは個々に練習してきた技をつなぎ合わせる通し練習でどのチームもミスが連続し、まるでモノになっていなかった。
練習後岩野コーチは選手全員を集め、岩野コーチは今のクオリティだったら出せない。理由は演技構成が選手の能力を超えていると思う。それを克服するためには構成を変えざるを得ないと話した。また選手たちも今日の岩野コーチの言葉をかみしめていた。特に増谷選手は大学2年生の時に選ばれた日本代表女子チームで、周りの選手に萎縮し失敗を繰り返す自分を攻め続けていたという経験がある。その中で気づいたのは意識だけでなくみんなを感じるということだ。
世界選手権まであと3週間となった11月に入っても未だにミスが続いていた日本代表女子チームは、泥沼の状態に陥っていた。そのため練習を終えた選手たちが口にするのは反省の言葉ばかりだった。しかし増谷選手は反省の言葉だけでなく前向きの言葉も聞きたいと選手たちに問いかけた。選手たちは自分の胸の内をさらけ出し、気持ちを新たにした。そして合宿先で開かれた壮行会では後輩たちからエールを受け取った。
世界選手権に向け11月20日にタイに入った日本代表女子チームは前回の王者として地元メディアから注目を集めた。また世界選手権は2年に1度開催され、19の国と地域が参加し世界一の座を争う。大会は2日間で3人の審査員と得点で競う。そして日本代表女子チームはミスのない演技をやりぬき、圧倒的な強さだった。
その夜、あくまでも2日間ともミスのない演技を目標としている日本代表女子チームはイメージトレーニングを続けていた。
世界選手権2日目になり全力で戦い抜いた日本代表女子チームは達成感からどの選手たちも涙した。そして結果は目標としていたノーミス史上最高得点での優勝を果たした。やはり世界を魅了した日本代表女子チームの武器は仲間を信じて攻める心の強さだった。

馬場町岩井屋さん

昨日サンタパレードの前に腹ごしらえ。
岩井屋そば店。
ここはラーメンが美味しいのですが、
一応現在ダイエット中。
そば定食をチョイス。
ちくわ天が入った温かいソバと、
焼き肉、野菜炒め、こんにゃくの煮物、スパサラダとごはん。
このお店は正直私のお気に入り。
カレーもとってもおいしい。

今日はサンタパレード

今日は休日出勤で、サンタパレードに参加しました。



葵タワー前を出発。
呉服町通りを伊勢丹に向かい、
伊勢丹角を左折。
七間町通りをまっすぐ行き、常盤公園のところを左折。
常盤公園でのライブを聞いて解散。
商店街にこのパレードを見に集まった人が結構多かった。
サンタを見て号泣する子供もいたが、
ハイタッチしたり、お菓子を配るとすごく喜んでくれたり、
始めはいやいや参加していた私だが、
来年もまた参加してもいいかな？
って少し思ってしまった。
さて、話を少し戻すと、
家からサンタの格好で来るのも恥ずかしいが、
じゃあどこで着替えるかという問題が生じたが、
仲間の一人が、七間町バーミヤン前のエビスヤさんの知り合いで、
着替える場所を貸していただき、
パレードの間、荷物を保管していただきました。
誠にありがとうございました。

エビスヤさんは、創業１００年以上の老舗。
紳士服のお店。
知る人ぞ知る素敵なお店です。

もうすぐ冬至

昨日今日と寒くない朝を迎えている。
しかし、暗い。
一年で一番夜が長い日が近づいている。

朝のバス停で撮った画像。
暗くてよく判らないだろう。
通る車も少なく、年末の出勤は、
毎年疎外感を味わっている。
年賀状の作成も三連休でやらなければ。
大掃除も。まさに師走。

フットサル日本女子代表スペイン遠征（第4回世界女子フットサルトーナメント2013）

グループAはグループステージ全日程を終え、スペインが1位、ポルトガルが2位で準決勝に進出しました。グループBは1試合を残して現在ブラジルが1位、ロシアが2位、ウクライナが3位につけています。

12/14 19:30 日本 0 - 2 スペイン
12/15 17:00 日本 0 - 6 ポルトガル
12/16 17:00 日本 2 - 1 コスタリカ


やはり強豪には勝てなかったが、
コスタリカに勝ち１勝できたことはよかった。
もう少し得点が欲しいところ。

青山選手の活躍はどうだったのか？
放送もしくはＹＯＵ　ＴＵＢＥで見つかるといいのだが。

ポルトガル戦で悔しい思いをしたようだ。
青山実苗選手（VEEX TOKYO Ladies）
チームの目標である「予選突破」ができず悔しいです。私個人の一瞬の判断ミスから失点してしまったので、明日はまずミスをなくし勝ち点を取りたいです。

これからもがんばれ！

しずおか“おまち”サンタフェスティバル2013

さて今度の土曜日。
しずおか“おまち”サンタフェスティバル2013が行われ、
私も参加することとなった。
単純にサンタの格好をして練り歩くだけらしいが、
今一つ概要を私が理解していない。

因みにこのイベントは、「I Loveしずおか協議会」が行うもので、
中心街“おまち”の賑わいを目指す、
というコンセプトで生まれた協議会。
ＨＰはこちら

青葉公園のイルミネーションもこちらの開催。
青葉シンボルロードイルミネーションは、
夜の市街の楽しみとなっている。

今回のサンタフェスティバル。
パレードに私は参加するらしい。
衣装も昨日もらった。
あとは寒さ対策。
当日はただ歩くだけ？
時間が許す方は見に来てください！

１２月２１日（雨天の場合は２２日）
13:30～16:00 ※パンフレットに記載されている時間から変更になりました。
●サンタパレード　13:30 葵タワー前出発～中心市街地～常磐公園到着（グループごと時間差で出発）
●クリスマスライヴ　14:00～16:00 常磐公園（サンタパレード到着後開催のため、開始・終了時間ともに前後する場合がございます。）
●リース作り　14:00～16:00（各回30分入替・事前申込制）

イベントの内容をＨＰから引用すると・・・・

サンタが“おまち”にやってくる！

大勢のサンタが“おまち”をパレードした後、常磐公園のコンサート会場へ…
観る人も、参加する人も、一緒にクリスマスを盛り上げよう！！
※観覧無料（パレードの参加は有料です。）

●目指せ日本一！“おまち”まるごとサンタパレード
総勢300人以上のサンタが“おまち”をパレードします。
演奏あり、パフォーマンスあり、ゆるキャラも登場！？で、観て、参加して、楽しいパレードです。
【パレード中の演奏・パフォーマンス団体】
静岡市消防音楽隊、市民クラウン、龍韻太鼓、静岡大学お茶ノ子祭々（よさこい）、夢ちんどん大井川（ちんどん屋）、
TRICK-ARTS（ジャグリング）、フリースタイルフットボール、セッシャー１　ほか（順不同・予定）
※一般参加者募集（申込受付終了）

●らぶしず presents 陽気なサンタのクリスマスライブ
サンタの衣装を身に着けた市民参加によるコンサートを開催！楽しい音楽とパフォーマンスで、思い出に残るクリスマスを…
【出演団体】
静大アカペラサークルGARDEN、静岡大学お茶ノ子祭々、静岡大学ゴスペルサークル ゴス研、
東海大学海洋学部JAZZ研究会、常葉大学ダンス部、セッシャー1 他（順不同・予定）

●ワークショップ「クリスマスリースを作ろう！」
親子で作るリースイベントです。ゆるキャラと記念撮影もできます！
事前申込制／参加費500円（小学生以上対象、定員40名様）
※このワークショップへの参加者募集中