潜水ドルフィンとレースペース

久しぶりに朝ゆっくり眠ってお昼前にイトマンへ出勤。
レース三日前とはいえ、昨日の800そして今日のタフなペースセットとトータルの練習量は少し落としているものの、内容はスピードを重視して質の高いもの。
高校生たちは課外学習でそれぞれのクラスで出かけていった先でかなり歩いたようで、かなりキックがつらそうでした。
それでもペースはきっちりと刻んで、スピードもありOK。
後はどれほど疲れが残るか。
たた、高校生はあまり緩めたくないのです。