As A Father As A Swim Coach

晴れ、自転車

朝ゆっくりだったので日曜日にかずたちがとってきたメダカの水槽を見るといるわいるわ。
30匹近く。
元気に泳いでいました。



昨日の雨はすっきりと上がって晴れたので自転車にまたがり出勤。
武庫川河川敷のコスモスが満開です。



今日の午後練、メインは4x125@1:30
レオは1:15プラスでまわって。
これまでこのタイプのメニューが苦手だったもえかも途中でふくらはぎがけいれんを起こすまでしっかり泳げていました。
成長!!
名前:
コメント:

※文字化け等の原因になりますので顔文字の投稿はお控えください。

コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

 

  • Xでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

最新の画像もっと見る

最近の「swim coach」カテゴリーもっと見る

最近の記事
バックナンバー
人気記事