As A Father As A Swim Coach

水曜日も二回練習

火曜日を全オフにして日曜日に練習を入れるようにしたので水曜日は二回練習。
久しぶりに3:45のアラームで目覚めて出て行きました。

とは言え朝練は大学生と自主的に出てきた翼の4人。
あとはしっかりテスト勉強をしているはず。



午後練習の後はいつものとおりしっかりとサーキット。
週末の大会はノーテーパーで臨みます。

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