風が無くて走りやすく25kmを過ぎたあたりから疲れが出てペースが落ちたものの1時間22分47秒の今季ベストで6:30からの補強運動開始に間に合いました。
今日の選手のトレーニングは朝だけ。
レース参加組も同じメニューをこなしてレースに向かいましたが、けんごは200IMで、元基も100Flyでベストを出すなどまだまだエージグループのように溌剌として頼もしい限りです。
私はインターバルの短い復路、朝の激走が効いて、かなりくたびれてしまって休み休み。
やっとたどり着いた武庫川では地域のスポーツクラブがマラソン大会を開催していてたくさんのランナーが走っていました。
