良いお天気でCycling
ECPで日光浴。
なんだか痛風の気配があるので、お昼は
野菜たっぷりの豚汁に。
午後ようやく選手が戻ってきて。
HIITの後、真っ直ぐに帰ってOatmealでお駒宮きを作りました。
痛風が消えますように。
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なんだか痛風の気配があるので、お昼は
野菜たっぷりの豚汁に。
午後ようやく選手が戻ってきて。
HIITの後、真っ直ぐに帰ってOatmealでお駒宮きを作りました。
痛風が消えますように。
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なんだか痛風の気配があるので、お昼は
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午後ようやく選手が戻ってきて。
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As A Father As A Swim Coach
今は単身赴任でSingaporeでSwim Coach。
ここまでの道のりを辿るBlogです。
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APSC HeadSwimmingl Coach
日本と台湾の代表コーチとしてソウル1988リオデジャネイロ2016のに大会に参加。
今はコーチングとサイクリングを楽しみながら人生を謳歌しています。
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