6:30出発。 今日は7度と少しあたたかくなりました。 毎日違うコースで今朝は1.9km 朝練の後陸上トレーニング、そして昨日回収したノートにメッセージを記入して返却。 小ミーティング。 午後はリカバリー的パワートレーニングでチューブ。 準備しながらお馬鹿をやっています。 ともあれ、12日目も無事に終了。 今日も治療院は満員の盛況でした。 良いコミュニケーションの場になっています。