いよいよテーパー開始。

昨日はタフに50mを32本も追い込んだので、朝はリカパリー。
自然と選手たちも笑顔になります。



午後はショートレストでレースペースにチャレンジ。
これでタイムが出始めると本物。
今日はTommyやBenそしてWenは泳ぎも良く、タイムが出ました。

練習後、Tommyの6パックを写メするBen
体つきにも自信がついてきたよう。



少しずつ日が落ちるのが早くなって、17:45の空がこれだけ暮れるようになりました。