As A Father As A Swim Coach

二日続けてMt.Faber

少しゆっくり目覚めて。
朝食は取らずにCycling



今朝もMt.Faberへ。
Short loopとLong loopとで3回頂上まで。



そしてSentosa
今日はBeerではなくBlack coffee



午前中は良いお天気でした。



SentosaのBeach側へも走って。



家まで我慢してまずはグイッと。



初の64kg代。



遅いお昼は野菜タッブリのCrispy noodle



一時雷雨で家にいて夕方にECP
のんびりと一人Beer Garden



近くの大木にもたれかかって本を読んでいるサイクリストを見つけました。



みんなそれぞれの楽しみ方をしています。
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