今日もGYMで筋トレ。

少し賑やかになった朝練を終えて帰ると朝食をとってGYMへ。

頑張って月曜日のルーテイーンをこなしました。

お昼は昨日作っておいた肉骨茶。

とても簡単なレシピで美味しく出来上がり、レタスとトマトの炒め物やしといご飯とよく合います。

午後の練習も無事に終えて今日も寄り道。

今週はHoegaadenがプロモーションでした。