As A Father As A Swim Coach

レベルが上がってきた。


朝は約5000mの軽めのメニュー。
午後は8x100のテストセットてす。
関大水泳部の追いコンがあるので時間を早くしてほしいというみさきと萌香は1時スタート。
その他のみんなは2:45スタート。

前回、2月2日に106%で実施した時には夏季と和佳の二人だけしかパーフェクトを達成できなかったのですが、今回はさらにハードルを上げて105%にしてみたら、夏季、翼、木乃葉、綺音の4人がパーフェクト達成。
毎週土曜日、武者修行に来ている中1のだいきも先週の75ではさっぱりだったのですが、今日はなんとか5本クリア。
みさきや和佳はパーフェクトならず、ながら前回よりはるかに高いレベルで8本を泳ぎました。



これが最後のテストセットで来週、立教の寮に入る夏季と最後の水中ショット。



このメンバーで春のJOを戦います。

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